Главная » Зачатие

Нужно для успешного зачатия ребенка

Как повысить вероятность удачного зачатия? Благоприятные дни и позы.

Благоприятные дни для зачатия ребенка
Тот период менструального цикла, в который вероятность зачатия малыша наиболее высока, специалисты называют фертильным периодом. Этот период крайне недолог и продолжается всего двое суток с момента овуляции. Именно столько времени странствует по половым путям женщины покинувшая яичник яйцеклетка. Только во время ее путешествия она может быть оплодотворена.

Стоит при этом помнить о том, что мужские сперматозоиды – довольно живучи. Некоторым удается просидеть в маточных трубах или брюшной полости женщины до пяти дней.

Стало быть, если учитывать не только особенности женского организма, но и возможности мужского, фертильный период может растянуться на срок от шести до восьми дней. Нередко на практике выходит так, что продолжительность периода намеренно увеличивают при расчетах. Причина в том, что определить сроки начала и конца периода – невероятно сложно.

Чтобы рассчитать фертильный период и дни удачные для зачатия и беременности более точно, необходимо определить момент начала овуляции. Существуют три способа сделать это – измеряя базальную температуру в течение одного, а лучше нескольких, менструальных циклов, а также с помощью специальных тестов по моче или слюне. У здоровой женщины овуляция приходит в середине менструального цикла, ежемесячно.

Если менструальный цикл женщины регулярен и его продолжительность составляет 28 дней, ученые рекомендуют паре заниматься любовью один раз в два дня между десятым и восемнадцатым днями цикла. Первым днем, при этом, должен считаться первый день месячного цикла женщины. Именно в этот период организм женщины наилучшим образом подготовлен к зачатию ребенка. Следуя данным рекомендациям, можно увеличить вероятность зачатия и повысить шансы угадать вероятные дни благоприятные для беременности.

Впрочем, большинство врачей призывают молодых не очень увлекаться расчетами. Если будущие папа и мама здоровы, у них все получится и без галочек в календаре. Достаточно лишь заниматься любовью с удовольствием – тогда, когда хочется. Беременность с огромной вероятностью наступит в течение нескольких месяцев регулярных занятий сексом.

Бить тревогу и бежать к врачу за советом нужно лишь в том случае, если забеременеть не удается в течение года постоянных целенаправленных попыток.

Насколько часто нужно заниматься сексом для того, чтобы забеременеть?
Многие годы ученые считали, что для успешного зачатия ребенка мужчине следует несколько дней воздерживаться от занятий сексом, дабы накопить побольше семенной жидкости. Это так лишь отчасти. Количество половых актов (а правильнее сказать – эякуляций) действительно сказывается на количестве семенной жидкости.

Впрочем, важно помнить и другое. Качество спермы и ее способность оплодотворять яйцеклетку зависит от частоты занятий сексом и в противоположном смысле. Определяющим фактором успеха является не количество, а качество сперматозоидов, а точнее – их подвижность. Сперматозоиды тем подвижнее, чем эякуляции чаще.

Вышесказанное, впрочем, не говорит о том, что для того, чтобы увеличить шансы забеременеть, нужно заниматься сексом каждый день. Практически, у пар, занимающихся любовью через день, будет ничуть не меньше шансов зачать ребенка – такого результата добиваются 22% из них. Хуже обстоят дела у тех, кто любит друг друга не чаще одного раза в неделю. Их шансы не превышают десяти процентов, остальные пары – не попадают в фертильный период. Оптимальным для зачатия ребенка ритмом врачи считают не менее четырех половых актов в неделю. Ни о каком воздержании, разумеется, речи не идет.

Самые физиологичные позы для зачатия ребенка
Специалисты не рекомендуют вставать с постели сразу после занятий сексом. Гораздо полезнее для зачатия – полежать на боку или высоко подняв ноги. Впрочем, самая благоприятная и удачная поза, которая повышает вероятность забеременеть, зависит от того, как построена матка женщины. Кому-то рекомендуют лежать на животе (при внутреннем загибе матки), кому- то поднимать малый таз вверх, и так далее. При этом женщине вовсе не обязательно быть Алиной Кабаевой. Достаточно немного приподнимать таз – этого будет вполне достаточно, чтобы сперматозоиды не вытекали. Между прочим, можно опереться на плечо любимого мужчины, ну или, в крайнем случае, на стену. Спросите у вашего доктора, какая поза будет наиболее эффективной в вашем конкретном случае.

Еще одна важная вещь – это неукоснительное соблюдение гигиены после занятий любовью. Помните о том, что изменения уровня кислотности (pH) во влагалище крайне нежелательны для спермы. Врачи советуют не пользоваться гигиеническим мылом (выберите рН-нейтральное) и не проводить спринцеваний.

Тем, кому так и не удастся «поймать» самый удачный момент для зачатия ребенка, готовы придти на помощь современная наука и аппаратура для диагностики. С помощью ультразвука можно отследить момент созревания и выхода фолликула (особенно, если проводится стимуляция). С такими помощниками ваша сексуальная энергия уж точно будет направлена в единственное нужное русло!

Планирование зачатия ребенка и подготовка к зачатию. 12 правил для успешного зачатия ребенка.

Любая женщина, которая хочет родить ребенка, должна знать, что планирование зачатия и подготовка к зачатию должны начаться не позже, чем за месяц до самого зачатия. В период до зачатия необходимо подготовить свой организм как физически, так и психически к большим переменам. Это лучшее, что вы можете сделать для здоровья и будущего Вашего ребенка.

У подготовки к зачатию и беременности есть следующие преимущества: легче зачать здорового ребенка и выносить его, а также намного легче будет восстановиться после родов.

Вот 12 правил, которым необходимо следовать в период зачатия:

1. Спланирутйте свой визит к гинекологу, чтобы сделать перинатальное обследование и сдать все необходимые анализы. Будущему папе также необходимо сдать все анализы (желательно это делать приблизительно за три месяца до зачатия и беременности).

2. Сходите к стоматологу. Подготовка к зачатию должна включать в себя и лечение кариеса (если таковой имеется), а также других заболеваний ротовой полости.

3. Старайтесь достичь идеального для своего роста веса еще во время планирования зачатия. Не игнорируйте этот очень важный вопрос, так как это играет большую роль в здоровье ребенка.

4. Откорректируйте свое питание. В период зачатия и последующую беременность ешьте сбалансированную пищу, которая должна быть разнообразной и здоровой. Помните о том, что необходимо выпивать как минимум 2 литра жидкости в день.

Помните о витаминах!

5. Зачатие и беременность требует очень много ресурсов организма. Не забывайте каждый день употреблять продукты, которые содержат витамин В и фолиевую кислоту. Это необходимо для профилактики пороков развития плода. Необходимые витамины содержаться в черном хлебе, макаронных изделиях, крупах, горохе, апельсиновом соке. Можно принимать и витаминный комплекс, предназанченый для беременных.

6. Так как зачастую будущая мама не обеспечивает себя необходимыми витаминами из пищи, то необходимо пойти к врачу, чтобы он назначил витаминный комплекс.

7. Подготовка к зачатию -это устранение любых отклонений в организме и лечение всех заболеваний, если они имеются. Если у Вас была диагностирована анемия, то Вы должны решить эту проблему как можно раньше до планирования зачатия и беременности. Врач, после необходимых анализов, назначит правильное питание и препараты, содержащие железо.

8. Так как зачатие это очень ответственный период, не терпящий нервничания и суеты, то откажитесь от чрезмерного потребления коже, крепкого чая, шоколада. Сведите потребление кофеина до минимума.

9. При подготовке к зачатию избавьтесь от вредных привычек -если курите, то бросьте. Алкоголь не употребляйте даже изредка и даже пиво.

10. На время зачатия и беременности ограничьте контакт с химическими веществами. Делайте всю работу по дому в перчатках. Если у Вас есть кошка, то попросите кого-то другого ухаживать за ней и чистить песок. Если же такой возможности нет, то также делайте все в перчатках. Ведь кошки это самые опасные животные на период беременности и зачатия, так как они могут быть носителями возбудителя токсоплазмоза.

11. Также откажитесь от посещений бани и сауны и даже горячей ванны. Во время беременности настоятельно рекомендуется принимать только душ.

12. Посоветуйтесь с врачом и создайте свою программу упражнений, которые будут безопасны и во время беременности. Занятия спортом помогут Вам легче зачать ребенка и и родить его без осложнений.

Не могу забеременеть, что же делать?

Что следует предпринять для успешного зачатия ребенка?

“Не могу забеременеть, что делать” – обратиться к врачу, либо попытаться самостоятельно повысить шансы зачатия?

Однако прежде чем приступать к лечению, нужно понять, что называется бесплодием.

В медицине этим термином называются отсутствие беременности более двух лет половой жизни, причем регулярной и без использования любых видов контрацепции.

Если девушка чувствует себя здоровой, можно попробовать применить различные домашние средства.

Что же делать, если не получается забеременеть?

Cледует изучить основные нюансы.

1. Следует научить вычислять период овуляции. В домашних условиях это можно сделать двумя способами или их комбинацией. При первом способе используются показатели базальной температуры, причем наиболее точные значения будут при измерении в прямой кишке.

Температуру измеряют утром, после сна, когда физическая активность тела минимальна. В первой фазе цикла показатели температуры в заднем проходе находятся до 37 градусов, когда же до овуляции остается несколько часов, температура еще несколько понижается.

После овуляции происходит рост температуры. С этого момента для зачатия остается всего сутки, поскольку яйцеклетка долго не живет.

Второй вариант определения овуляции – использование тестов на овуляцию. Их начинают применять ближе к середине менструального цикла, причем для большей достоверности их используют 2 раза в день. Поскольку результат тест показывает сразу же после овуляции. При использовании теста раз в день, можно упустить наиболее благоприятное для зачатия время.

Комбинированный вариант лучше совмещать с двумя предыдущими. Многие женщины определяют момент наступления овуляции по специфическим симптомам, без использования тестов и измерений базальной температуры. В первую очередь, в поле внимания попадают выделения. Во время овуляции они становятся обильными и тянущимися.

Вторым признаком служит появляющееся внизу живота тянущее состояние. О наступлении овуляционного периода могут свидетельствовать появившиеся мажущие кровянистые выделения. У некоторых женщин проявляется сильное половое влечение. Как правило, признаки сохраняются не более 2 дней, после чего исчезают.

2. Использовать народные средства для быстрого зачатия. С помощью таких способов можно дольше удержать сперматозоиды во влагалище. Увеличив тем самым шансы на зачатие. После полового акта женщине не следует сразу же идти в душ.

Наиболее результативным, в плане зачатия, будет акт в позе «сзади» или «сверху». Полезно также после полового акта полежать с приподнятым тазом, для чего используют подушку. В середине менструального цикла заниматься любовью нужно несколько чаще, чем обычно.

По мнению некоторых женщин, увеличить шансы на зачатие помогает спринцевание слабым раствором соды, которое проводят до начала полового акта. Таким образом, во влагалище создается щелочная среда, наиболее благоприятная для жизнедеятельности сперматозоидов. Однако такое спринцевание нельзя часто применять, поскольку у женщины может развиться бактериальный вагиноз и (или) кандидоз.

Народные целители для ускорения зачатия советуют применять отвары трав. Наиболее распространенными средствами являются отвары шалфея, боровой матки, красной щетки. Те женщины, у которых есть проблемы с зачатием, часто применяют эти народные средства. Тем не менее. Эффективность их в лечении пока не доказана.

3. Забыть о беременности. Постарайтесь забыть об идее забеременеть. В результате проведенных исследований, ученые выяснили, что фертильность существенно снижается из-за постоянного стресса. Возможно, это объясняет, почему после отдыха в теплых странах многие женщины беременеют.

Немаловажную роль играет положительная энергетика женщины, поэтому, полезно чаще бывать среди детей. Однако следует быть крайне осторожной, ведь дети болеют опасными заболеваниями – краснухой, ветрянкой.

Если вы хотите использовать все способы, особенно воздействие положительной энергетики, нужно постараться вспомнить, болели ли вы в детстве этими «болячками». Если нет, то стоит обходить детские коллективы стороной. Если проводить вакцинацию от этих болезней, планирование беременность следует отложить на несколько месяцев.

4. Исключить строгие диеты, вести правильный образ жизни, следить за своим весом. Курение ухудшает фертильность, из-за чего женщина не может забеременеть. Если вы хотите зачать ребенка, стоит отказаться от этой пагубной привычки. Избыток, равно как и недостаток веса, также негативно влияет на функции яичников.

Если женщина истощена и имеет малый вес, в ее организме женские гормоны производятся в малых количествах, поэтому беременность не может наступить. Однако избыток веса оказывает не меньшее негативное воздействие на репродуктивность женского организма. Перед зачатием врачи советуют сбросить вес, однако делать это резко нельзя.

Используйте наши рекомендации, и, возможно, долгожданная беременность случится!

Советуем почитать:Не могу забеременеть, какие могут быть причины?

Источники: http://dr20.ru/beremennost/kak-povysit-veroyatnost-zachatiya/, http://blogera.ru/planirovanie-zachatiya-rebenka-i-podgotovka-k-zachatiyu-12-pravil-dlya-uspeshnogo-zachatiya-rebenka.html, http://mama66.ru/zachatie/616

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения