Главная » Во время беременности

Можно ли употреблять хельбу во время беременности

Как пить хельбу

Заваривание чая. Чтобы заварить хельбу, возьмите две чайные ложки семян. Желательно их хорошо промыть. Для настоящего желтого чая просушите семена. Сушку проведите как можно тщательнее, желательно несколько дней. Залейте семена стаканом холодной воды, после чего приступайте к варке. Долго чай на огне не держите, не больше 7 минут, поскольку он может перезавариться и потерять часть полезных качеств.

Внеплановое питье хельбы. Если хельба появилась в вашем рационе не как вспомогательное средство при заболевании, то смело пейте ее, как простой чай. При желании пейте хельбу в любое время, но ограничьте количество принимаемой хельбы одним-двумя стаканами за сутки, поскольку ее переизбыток может быть вреден. Чай из хельбы довольно специфический напиток, он может не всем быть по вкусу. Поэтому можете добавить имбирь, корицу или сахар. Учтите, что при питье хельбы, как помощи при проблемах с организмом, процесс заваривания и приема желтого чая может различаться.

Хельба для кормящих матерей. Многим, вероятно, могли встретиться упоминания, что хельба считается женским чаем. В большинстве своем это мнение появилось потому, что в хельбе присутствует диосгенин, схожий по свойствам с гормоном эстрогеном. При правильном употреблении хельба стимулирует процесс лактации. Кормящие матери могут пить хельбу, предварительно правильно ее приготовив. Рецепт приготовления практически не отличается от общепринятого, однако нужно добавить 2 чайные ложки меда, а варить требуется 10 минут. Пейте хельбу трижды в сутки, чтобы увеличилась лактация.

Хельба при импотенции. Желтый чай полезен для мужчин, страдающих импотенцией. Для ее лечения измельчите 2 чайные ложки семян хельбы, затем постепенно залейте получившуюся смесь горячим молоком. Молока требуется не больше стакана. Эту разновидность желтого чая принимайте по утрам.

Хельба для похудения. Приготовьте травяную смесь. Возьмите столовую ложку семян хельбы, добавьте тертый корень имбиря, чайную ложку куркумы, очень тщательно перемешайте, всыпьте щепотку тмина и немного сока лимона. Залейте смесь полулитрами кипятка, отвар готовится 5 минут. Сразу хельбу не пейте, поскольку это не даст нужно эффекта. Сперва пусть он настоится 3 часа. Пейте по кружке за полчаса до еды.

Диосгенин, полезный при одних случаях, может быть даже опасным в других. Главной проблемой может являться увеличение тонуса матки, также он способствует началу менструации, что особенно вредно при беременности. Так что беременным женщинам нужно ограничить чрезмерное употребление хельбы, а лучше перенести ее прием на время грудного вскармливания.

  • Как заваривать желтый египетский чай правильно
  • Хельба для женского здоровья

Хельба: полезные свойства и противопоказания

История хельбы также интересна, как и жизнь самого Египта. Известно, что целебный чай, известный, как хельба или шамбала, использовали еще в древние времена. Целители называют египетский чай эликсиром молодости. Так ли это на самом деле? Медики считают, что достоинства данного продукта преувеличены, но врачи зачастую не признают очевидного – целебный чай способен не только улучшить общее самочувствие, но и избавить от тяжелых болезней.

С этой статьей также читают:

Напиток имеет насыщенный желтый цвет. Подобный оттенок можно наблюдать, если растворить в воде несколько таблеток фурацилина. Но, в отличие от этого эффективного противовоспалительного препарата, хельба отличается меньшими противопоказаниями, а вот противовоспалительное действие у целебного напитка имеется.

В чем особенность египетской разработки хельба: полезные свойства и противопоказания, область применения и возможный вред – все это будет освещено в данной статье. Шамбала обладает мощным тонизирующим действием. Этот уникальный продукт рекомендован при хронической усталости и апатии. Минимальные противопоказания и внушительный перечень полезных свойств хельбы привлекают к ней активных сторонников здорового образа жизни без лекарств.

Область применения хельбы

Целители используют лечебный чай для поднятия жизненных сил пациента, укрепления здоровья, омоложения. Показаниями к употреблению хельбы можно назвать:

  • болезни органов дыхания – шамбала эффективно лечит бронхиты, астму, пневмонию, синуситы, туберкулез, обладает отхаркивающим свойством;
  • простуды – укрепляет иммунитет, снимает ломоту в мышцах, снижает температуру;
  • патологии ЖКТ – запоры, гастриты, дизентерия, патологии поджелудочной железы, холецистит, гастроэнтерит, желчекаменная болезнь;
  • гинекологические нарушения – проблемы с менструальным циклом, нестабильность гормонального фона;
  • заболевания мочевыделительной системы – растворяет камни в почках, полезен при поражениях органов выделения воспалительного характера;
  • нарушения репродуктивной функции – улучшает потенцию, стимулирует половое влечение;
  • суставные недуги – артроз, остеохондроз, подагра, полиартрит;
  • патологии центральной нервной системы – переутомление, депрессивные состояния, неврастения, ухудшение памяти.

Хельба используется для лечения гипертонии, кожных заболеваний, диабета, малокровия. Отмечено, что уровень холестерина у людей, принимающих целебный напиток, реже превышает допустимый показатель. Скромные противопоказания и уникальные полезные свойства делают хельбу одним из ценнейших продуктов для здоровья. Компонентами шамбалы являются:

  • флавоноиды,
  • полиненасыщенные жирные кислоты,
  • микро- и макроэлементы,
  • аминокислоты,
  • фитоэстроген,
  • полисахариды
  • фенокислоты,
  • дубильные вещества.

Хельба обладает общеукрепляющим и иммуномодулирующим действием, что делает рациональным ее применение в период болезни и после нее.

Хельба: полезные свойства и противопоказания

Полезные свойства египетского напитка весьма разнообразны. Хельба обладает противовоспалительным, спазмолитическим, жаропонижающим и отхаркивающим действием. Препарат способствует похудению. Медики довольно скептически относятся к хельбе в контексте проблемы похудения, однако отмечают, что полезный напиток обладает мочегонным и слабительным действием, снижает аппетит. Все это позволяет использовать хельбу в качестве вспомогательного средства при похудении. В сочетании с умеренной диетой целебный чай поможет избавить организм от тяжелых солей, продуктов распада и токсичных веществ. Хельба устраняет отеки, выводит лишнюю жидкость из организма, избавляет от мешков под глазами.

Чай заваривают в соответствии с инструкцией, полученный напиток пьют натощак ежедневно. Для достижения наилучшего результата после употребления хельбы от приема пищи воздерживаются не менее чем на час. Полезные свойства хельбы усилят дополнительные растительные компоненты: лимон, имбирь, корица. Нередко шамбалу готовят с медом и молоком. Смесь молока и лечебного чая будет полезна кормящим женщинам для увеличения лактации. Минимальные противопоказания делают данный продукт полезным в тех случаях, когда применение других средств невозможно. С осторожностью следует принимать хельбу во время беременности, хотя прямых противопоказаний к ее использованию во время ожидания ребенка нет. Зачастую врачи просто перестраховываются и исключают из рациона будущей мамы продукты, действие которых на организм беременной женщины до конца не изучено.

Противопоказаниями к употреблению хельбы являются повышенный уровень эстрогена, язвенные повреждения желудка, кровотечения, индивидуальная непереносимость. При инсулинозависимом диабете применять хельбу можно только с согласия и под контролем врача.

Хельба для похудения

Хельба – настойка растения пажитник. Это традиционный напиток, часто употребляемый в странах Ближнего Востока. Он является визитной карточкой египетской и марокканской кухни, и, пожалуй, каждый отдыхавший в Египте хоть раз пробовал желтый чай или хельбу. Напиток обладает массой полезных свойств, в последнее время все активней стали говорить и писать о возможности восстановить обменные процессы с этим чаем, и использовать его в качестве самостоятельного напитка для похудения. Правда, в этом вопросе существует небольшая путаница – в Китае есть самостоятельный сорт чая – желтый чай – который наши соотечественники часто принимают за хельбу.

Почему хельба для похудения популярна

Прежде всего, причина состоит в полезных свойствах пажитника или шамбалы. Это растение широко известно поклонникам вегетарианской кухни, и входит в состав списка пряностей, обязательных для употребления в период адаптации к новой диете. Это не случайно – пажитник способен усиливать иммунную систему организма, компенсировать вредное действие стресса, укреплять нервы, и балансировать вкусовые ощущения. Терпкий вкус пажитника, если верить аюрведической теории питания – именно то, чего не хватает большинству людей для быстрого наступления полной сытости.

Иногда чай из пажитника назначают как средство для лактации. Напиток из шамбалы также считается хорошим спазмолитиком, и средством для уменьшения болей в пищеварительном тракте. Но вот каких-то специфических свойств «для похудения» хельба не имеет. К сожалению, ни ускорять обменные процессы в несколько раз, ни «ликвидировать» последствия переедания этот продукт «не умеет».

Правда, растение обладает мягким мочегонным эффектом, и хорошо выводит слизь, поэтому небольшой «отвес» при систематическом употреблении напитка вы все-таки будете наблюдать. Кроме того, у некоторых людей крепкий напиток работает как слабительное, так что и эффект «очищения организма» при его употреблении присутствует.

Как пьют хельбу для похудения

Обычно используют такой рецепт – на ночь заваривают столовую ложку семян шамбалы на стакан кипятка, оставляют остывать при комнатной температуре. Утром смешивают этот отвар с отваром стевии (в пропорции 3 к 1) и выпивают большой стакан. В течение 3 часов после этого ничего не едят и не пьют. Напиток выравнивает уровень сахара в крови и способствует снижению аппетита. Впрочем, выпитый натощак отвар хельбы является и слабительным.

Иногда готовят напиток по следующему рецепту:

  • 100 г тертого корня имбиря, 1 столовая ложка семян пажитника, половина чайной ложки куркумы, щепотка тмина, сок и цедра 1 крупного лимона, 500 мл кипятка.
  • Ингредиенты заваривают кипятком, настаивают 3 часа. Принимают за 40 минут до еды в теплом виде по 150 мл Можно добавить мед, или запивать водой, так как напиток очень пряный.

Иногда шамбалу варят вместе с кофе. Берут очень мелкий помол кофе, смешивают в пропорции «чайная ложка семян пажитника на столовую ложку кофе» и варят, как обычный напиток. Кофе с шамбалой имеет очень специфический вкус и не всем понравится, но в народной медицине он используется как одно из самых активных тонизирующих средств.

Следует иметь ввиду, что хельба имеет ряд противопоказаний, связанных с составом семян пажитника. Они содержат большое количество фитоэстрогенов, поэтому не рекомендуются:

  • беременным;
  • женщинам с повышенным уровнем эстрогена и пролактина.

Кроме того, растение может послужить причиной расстройства желудка, и прием следует прекратить, если снадобье вызывает у вас сильный понос. Еще рецепты с хельбой могут пагубно влиять на состояние больных гастритом, колитами, а также язвами желудка и 12-перстной кишки. Пряность может вызвать сильную аллергию, поэтому при появлении любых нетипичных реакций, питье хельбы необходимо прекратить.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Источники: http://www.kakprosto.ru/kak-895556-kak-pit-helbu, http://zhenskij-sajt-katerina.ru/helba-poleznye-svojstva-i-protivopokazaniya/, http://your-diet.ru/?p=2837

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения