Главная » Триместры беременности

Беременность вздутие живота первый триместр

Вздутие живота на ранних сроках беременности

Ожидание желанного ребенка -самое трогательное время в жизни семьи. Но это и проверка организма женщины на прочность, ведь в период вынашивания обостряются многие хронические заболевания, возникают недомогания, о которых в обычном состоянии она не подозревала. Одним из таких является вздутие живота на ранних сроках беременности. Чтобы будущая мамочка не испытывала излишний дискомфорт и волнения, стоит разобраться, отчего возникает подобное явление и как его устранить.

Причины газообразования в первые недели беременности

Газы при беременности провоцирует несколько причин:

  • Зарождение в организме новой жизни вызывает повышение гормона прогестерона, который отвечает за состояние гладкой мускулатуры. Для благополучного вынашивания ребенка нужно, чтобы матка была расслаблена. Ее тоническое состояние может вызвать отторжение плода наружу раньше времени. Но прогестерон точно так же действует и на гладкие мышцы кишечника, препятствуя нормальному выведению газов;
  • У беременных часто меняется пищевое поведение, возникает непреодолимое желание съесть то или другое. Не всегда женщина контролирует свои желания и аппетит, поэтому ее неправильное питание становится причиной проблем с кишечником;
  • Нехватка ферментов, обеспечивающих нормальное пищеварение. Эта причина может быть спровоцирована двумя предыдущими. Изменение гормонального фона и неверная диета способны нарушить работу поджелудочной железы, которая вырабатывает ферменты. Непереваренная пища попадает в толстую кишку, где вызывает чрезмерное образование газов. Это тем более произойдет, если и до беременности женщину преследовали подобные проблемы;
  • Негативные эмоции. Они неизбежно влияют на общее состояние женщины, ее пищеварение, а значит, способны спровоцировать метеоризм.

Как избавиться от метеоризма в первом триместре беременности

Газообразование при беременности не несет опасности, но доставляет дискомфорт и раздражает женщину, которая должна испытывать только положительные эмоции. Поэтому от проблемы надо избавляться. Есть несколько способов сделать это. Используя их вместе, будущая мамочка вскоре забудет о дискомфорте в кишечнике:

  • Необходимо наладить нормальное питание. Отказаться от продуктов, вызывающих брожение в кишечнике и образование газов (ржаной хлеб, бобовые, газированные напитки, любая жирная еда), сократить количество сырых овощей и фруктов, сладкого. Есть понемногу, но часто, в одни и те же часы, стараясь хорошо пережевывать пищу и при этом поменьше разговаривать, чтобы не проглатывать вместе с нею воздух. Блюда должны быть вареными или тушеными. Необходимо пить много чистой воды, некрепкого чая, полезен кефир, чтобы не допустить запоров;
  • Много гулять, делать гимнастику для беременных, самомассаж живота, осторожно растирая его по часовой стрелке справа от пупка. Если пучит живот при беременности в первом ее триместре, это поможет выведению газов из кишечника. Для этой же цели хорошо применять теплую (не горячую!) грелку на живот. Необходимо прилечь на полчаса, положив на область толстого кишечника прогретый в духовке хлопчатобумажный мешочек с травами. Тепло усилит моторику;
  • Можно принимать ферментные препараты (Мезим, Фестал, Панкреатин) и лекарства от метеоризма (Эспумизан), предварительно узнав мнение на этот счет специалиста.

Ощущение присутствия в животе воздушного шарика в первом триместре беременности не должно ввергать женщину в панику. Этот симптом легко устраняется и не свидетельствует о серьезной опасности для здоровья. Но если правильное питание, отсутствие стрессов и движение не помогают, а газообразование сопровождается еще и болью в нижней части живота, стоит обратиться за советом к специалисту.

Вздутие живота при беременности

Во время беременности основные системы организма работают в особом режиме. Главной его задачей становится обеспечение условий, благоприятных для обеспечения нормального развития полноценного плода. Ответственными за качественное выполнение этой задачи являются гормоны.

Причины дискомфорта

Новой железой внутренней секреции во время беременности является желтое тело. Оно продуцирует прогестерон — половой гормон, отвечающий за имплантацию эмбриона в матку. Недостаток этого вещества может привести к выкидышу, неспособности матки удержать плодное яйцо.

Особенно важна роль прогестерона в первом триместре, когда женщина привыкает к своему состоянию, системы организма перестраиваются и адаптируются. Нередки вздутие живота при беременности во втором триместре, изжога, тошнота, ощущение тяжести в желудке. Происходит это от того, что прогестерон способствует расслаблению гладкой мускулатуры, выстилающей полости многих органов, в том числе, кишечника, матки, пищевода.

Организм не может дифференцировать воздействие: с матки снять повышенный тонус, а кишечник оставить в обычном состоянии. Поэтому расслабляется вся гладкая мускулатура: в дыхательных путях, органах выделения и пищеварения. Побочным эффектом этой физиологической вялости становятся вздутие живота при беременности, бурная отрыжка, ощущение переедания.

Женщина может начать ощущать дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта еще до того, как узнает о беременности. Позднее вздутие живота при беременности может осложниться утренней тошнотой, мигренью, непереносимостью косметических запахов и некоторых продуктов. К окончанию первого триместра вздутие и газы при беременности перестают беспокоить, уменьшаются проявления токсикоза.

Второй триместр отличается хорошим самочувствием: плод еще не слишком давит на вены малого таза и внутренние органы живота, будущая мама чувствует себя хорошо и ведет относительно активной образ жизни. В третьем триместре дискомфорт со стороны ЖКТ усиливается: матка активно снабжается кровью, увеличивается в размерах, увеличивается масса плода и его давление на желудок, кишечник, печень, стенки живота. В усиленном режиме работают почки.

Способы улучшить состояние

Чтобы газы при беременности не стали постоянным симптомом, врачи рекомендуют питаться дробно, употреблять пищу часто и небольшими порциями. Так желудку и кишечнику будет проще справиться с работой, питательные вещества усвоятся в полном объеме. Умеренный двигательный режим тоже способствует хорошему тонусу кишечника, не позволяет газам долго циркулировать, вызывая вздутие.

Дыхательная гимнастика, которую рекомендуют будущим мамам, является универсальным методом улучшения самочувствия: она улучшает кровообращение, снабжение питательными веществами плаценты и плода, приводит в норму работу желудка и кишечника, ликвидирует вздутие, изжогу, запоры.

Ветрогонные лекарственные препараты, способствующие эвакуации газов и помогающие улучшить состояние, когда симптомы становятся мучительными, назначает врач. Они действуют мягко, не влияют на развитие плода.

Поделиться с друзьями:

Вздутие живота при беременности в 1 триместре

Вздутие живота — это проблема, с которой встречаются практически все беременные женщины. Это обычный процесс, который происходит у здорового человека в организме. Поэтому применение лекарств, тем более беременным женщинам, назначается в исключительных случаях.

Вздутие живота — это проблема, с которой встречаются практически все беременные женщины. Это обычный процесс, который происходит у здорового человека в организме. Поэтому применение лекарств, тем более беременным женщинам, назначается в исключительных случаях.

Существует множество причин вздутия живота в 1-м триместре беременности:

o Повышается уровень прогестерона в организме женщины. Происходит снижение тонуса мышц внутренних органов, что приводит к ухудшению работы ЖКТ и, как результат, появляются запоры, тяжесть в животе и вздутие живота.

o При ношении тесной одежды, которая давит на живот.

o При употреблении в пищу продуктов, вызывающих вздутие: бобовые, яблоки, капуста, спаржа, черный хлеб.

o При сильных стрессах, переживаниях и другие причины.

У беременных метеоризм обычно проявляется в виде тяжести в животе, может появиться отрыжка, распирание в животе, тошнота и головокружение. Возможно появление схваткообразной боли внизу живота, что иногда принимают за схватки. Нужно быть внимательными. Если у вас возникли все перечисленные симптомы, то следует незамедлительно обратиться к врачу.

Из-за всех перечисленных симптомов женщина чувствует дискомфорт, может появиться бессонница, боль в сердце и сильная усталость. Все это может нанеси вред не только беременной женщине, но и будущему малышу.

Как избежать вздутия живота:

o следует много двигаться, устраивать пешие прогулки, можно выполнять разрешенные для беременных физические упражнения;

o кушать маленькими порциями, но часто и хорошо пережевывать пищу;

o носить нужно удобную и свободную одежду, чтобы она не давила на живот;

o не следует употреблять в пищу газированную воду, пиво и кофе;

o рекомендуется исключить из рациона продукты, способные вызывать вздутие живота (орехи, груши, бобовые, капусту и др).

Если у вас наблюдается очень сильный метеоризм, то следует длительное время придерживаться выше написанных правил до тех пор, пока чувство метеоризма полностью не исчезнет. В это же время нужно обратиться к врачу, чтобы он выяснил причину вздутия живота. Если соблюдение диеты не помогает вам избавиться от неприятных ощущений, то врач вам выпишет препараты, которые вам помогут избавиться от газов в кишечнике.

Народные приемы в лечении метеоризма

Метеоризм можно вылечить травами и настоями. Существует несколько рецептов на травах, способных вам помочь.

Отвар из укропа. Потребуется 2 ч. л. семян укропа смешать с двумя стаканами кипятка и выдержать 30 минут. Затем отвар процедить и употреблять 4 раза в день с интервалом в один час по половине стакана.

Отвар из семян дикой моркови. Нужно взять 1 ст. л. и залить 1,5 ст. кипятка. Нужно выдержать в обычных условиях 6 часов. Затем отвар нужно нагреть до теплой температуры и выпить в течение часа.

Отвар из тмина. 3 ч. л. тмина смешать с двумя стаканами кипятка. Емкость закрыть и настаивать около 2-х часов. Затем отвар нужно процедить и принимать по 1/3 стакана с интервалом 30 минут.

Чтобы беременной женщине избежать метеоризма и неприятных ощущений, нужно придерживаться правильного питания и вести активный образ жизни. Беременные должны быть очень внимательны к своему здоровью, т. к. от него зависит здоровье будущего малыша. Своевременное обращение к врачу поможет избежать негативных последствий вздутия живота.

Источники: http://mamsa.ru/pregnancy/pregnant-problems/vzdutie-zhivota-na-rannih-srokah-beremennosti, http://havebaby.ru/patologii_beremennosti/vzdutie-zhivota/, http://www.babyblog.ru/cb/sovety/pvzdutie-zhivota-pri-beremennosti-v1-trimestrep

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения