Главная » Овуляция

После овуляции температура тела 37 1

Как измерить базальную температуру для определения овуляции и беременности

В качестве одного из методов, наиболее доступных для планирования ребенка, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) называет метод измерения базальной температуры. Базальная температура – это самая низкая температура тела, находящегося в покое длительное время, например после 6-часового сна. С ее помощью можно определить точное время овуляции или ее отсутствие в менструальном цикле.

Когда происходит овуляция?

Овуляция – это момент выхода созревшей яйцеклетки из фолликула в маточную трубу. Наиболее благоприятным для зачатия считается день овуляции и два дня до нее (См. «Как спланировать пол ребенка по овуляции »).

Овуляция происходит примерно в середине менструального цикла и делит его на две фазы. До овуляции, в первую фазу, температура тела обычно несколько ниже, нежели его температура после овуляции, во второй фазе.

Во второй фазе температура тела повышается до 37-37,1 градуса за счет выброса гормона прогестерона, который так и называется гормоном второй фазы, и держится еще примерно два дня. И это верный признак того, что овуляция произошла. Продолжительность второй фазы составляет примерно 13-14 дней. Перед следующими месячными температура снова понижается до 36,9 градуса, так как уровень прогестерона снижается.

Если в течение всего менструального цикла таких колебаний температуры не происходило, это говорит о том, что овуляции не было (См.«Признаки овуляции у женщин »).

Как составлять график базальной температуры?

Чтобы установить точное время овуляции, нужно составить график базальной температуры. Причем желательно составлять его не менее трех менструальных циклов. Существует несколько правил, которые следует знать, прежде чем начать измерять базальную температуру:

  1. Измерять температуру можно начать в любой день, но лучшего всего в начале цикла, то есть в первый день месячных.
  2. Измерение нужно делать строго в одно и то же время. Разница даже в полчаса может существенно повлиять на результат.
  3. Температуру нужно измерять после полноценного сна не менее 6-ти часов, лучше всего утром не вставая с постели; нельзя принимать сидячее положение, поскольку кровь прильет к органам малого таза и температура несколько повысится.
  4. Измерение проводится тремя способами: ректальным (в прямой кишке), вагинальным или оральным. Измерять подмышкой не рекомендуется, поскольку результаты будут неточные. При ректальном и вагинальном способе градусник нужно держать 5 минут. При оральном – 7 минут. В этом случае градусник кладется под язык, а рот должен быть закрыт. Важно выбрать какой-то один метод и не менять его в течение цикла.
  5. Градусник может быть электронный или ртутный, но не инфракрасный. Его точность может колебаться до 0,2 градуса, что имеет значения для составления графика.

Ртутный градусник нужно стряхнуть с вечера и положить рядом с кроватью. В течение цикла нужно пользоваться градусником одной модели.

Когда могут быть недостоверные данные?

Не следует измерять температуру, поскольку результаты будут неточные, если женщина:

  • принимала лекарственные препараты: гормональные, снотворные или успокоительные;
  • пользовалась контрацептивами;
  • болела с повышенной температурой тела;
  • находилась в командировках, поездках, перелетах;
  • выпила большое количество алкоголя (См. «Как алкоголь влияет на зачатие »).

Как читать график?

После того, как зачатие произойдет, уровень гормона прогестерона уже не снижается и температура остается высокой. В этом случае женщина, которая ведет график, увидит, что базальная температура за неделю до месячных по-прежнему составляет 37.1, и это позволит ей предположить, что она беременна.

При уже наступившей беременности измерение базальной температуры имеет диагностическое значение. Гинекологи рекомендуют измерять ее не всем женщинам, а только тем, у кого были выкидыши либо замершая беременность. У беременных нормальной считается базальная температура 37,1 – 37,3 и даже 38 градусов. Есть мнение, что пониженная базальная температура может указывать на замершую беременность или угрозу выкидыша. Однако измерение базальной температуры преимущественно используется для определения наиболее вероятных дней зачатия .

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Женский журнал - Секреты здоровья и красоты

Базальная температура 37 градусов

Сегодня мы поговорим о базальной температуре тела и выясним, что могут означать показания термометра от 37 градусов и выше.

Во-первых, если вы не читали основную статью про базальную температуру (БТ), то советую вам это сделать (желательно даже перед прочтением данной статьи). Там вы найдете объяснение основ БТ, для чего и как она измеряется, а также какую температуру следует ожидать в тот или иной отрезок менструального цикла.

Менструальный цикл делится на две фазы: фолликулярную и лютеиновую. Между этими двумя фазами происходит овуляция. Во время первой фазы цикла базальная температура находится на низком уровне (порядка 36,5 градусов). После овуляции под действием растущего уровня прогестерона температура повышается и составляет, как правило, немного более 37 градусов. Если в течение данного менструального цикла зачатие не произошло, ближе к началу месячных температура постепенно снижается. Начинается новый менструальный цикл, во время которого происходят такие же изменения БТ.

Если же произошло зачатие, то ваша базальная температура не снизится в течение всего первого триместра беременности. Только потом она постепенно снизится и будет держаться примерно на одном уровне (ниже 37 градусов) вплоть до начала месячных после родов .

Что означает базальная температура 37 градусов и выше?

Как вы уже могли догадаться из вступления статьи, температура выше 37 градусов вполне укладывается в нормальное положение вещей. Главное, чтобы такие показатели наблюдались именно во второй половине цикла, и чтобы БТ не превышала 37,5 градусов. Так что, если в первой половине цикла температура была ниже, а затем (примерно через 2 недели) выросла до 37-37,4 градусов, это абсолютно нормально. Не стоит думать, что это простуда. Так и должно быть.

Если у вас показания базальной температуры 37 и выше держатся �а протяжении всего цикла, это может быть признаком некоторых нарушений.

Часто причиной такого положения вещей являются гормональные нарушения, а именно недостаточность эстрогенов или гиперпролактинемия. Оба этих состояния приводят к перекосу соотношения прогестерон-эстроген в сторону прогестерона, что и приводит к повышенной БТ на протяжении всего цикла. Своевременно выявить подобные нарушения очень легко при помощи графика базальной температуры .

Следующей причиной повышения БТ является беременность. Как уже было сказано выше, при наступлении беременности температура не снижается, а остается на высоком уровне вплоть до второго триместра. Это происходит из-за того, что в подготовке организма к вынашиванию плода и последующим родам очень большую роль играет прогестерон, уровень которого долгое время остается высоким. В начале второго триместра беременности он постепенно снижается.

Кстати, благодаря этому факту, повышенная базальная температура является одним из признаков беременности на ранних сроках. Если вы постоянно следите за своей БТ с помощью графика, то легко сможете понять, что в определенный период цикла она не начинает снижаться, а, возможно, даже и немного растет. Например, если температура во время лютеиновой фазы держится на уровне 37-37.1, а за несколько дней до месячных происходит ее повышение, пусть и небольшое, до 37,2-37,3 градусов, то, вполне вероятно, что вы беременны. Таким образом вы еще до задержки месячных сможете понять, что беременны.

Поделиться ссылкой на статью:

Женская консультация (гинекология): Вопрос 2570

Возможен ли после овуляции подъём общей температуры тела? Вчера у меня ректальная температура была 36,3, сегодня 36,7, заболела грудь, т.е. произошла овуляция. Вчера температура под мышкой была 37 (она у меня всегда 37,0-37,1 последние лет 5, никто не знает, почему так, обращалась не раз к врачам), а сегодня 37,5. Не ломает , ничего не болит, не знобит. Правда еще очень жарко и душно в комнате на работе (до 28-30 градусов). Просто меня обеспокоила такая температура без всяких признаков. Раньше тоже бывало после овуляции температура поднималась, но это было не часто и где-то до 37,2.
Наталия

Ответ

Действительно, после овуляции за счет повышения уровня вырабатываемого в организме прогестерона (влияет на повышение температуры) температура тела несколько повышается. При измерении температуры тела в подмышечной впадине, как правило, зафиксировать этот подъём не удаётся, так он весьма незначительный. В этой связи для регистрации овуляции пользуются измерением температуры в прямой кишке, так как этот тест более информативен с точки зрения фиксации малейших изменений температуры. В вашем случае, скорее всего, по каким-то причинам нарушен процесс терморегуляции, что не имеет отношения к гинекологии. Вероятно, имеет смысл оценить функцию щитовидной железы (при гипертиреозе такое бывает), обратившись к эндокринологу.
Макаров Игорь Олегович

Запись к специалистам по телефонам: +7495 637-8167 (м. Щукинская ) или 636-2946 (м. Улица 1905 года ). Вы можете также записаться к врачу на нашем сайте, мы Вам перезвоним!

Травмы мягких тканей родового канала, происходят, к сожалению, вследствие патологического течения родов или из-за несвоевременного или неквалифицированного оказания акушерской помощи. К основным причинам, вследствие которых происходит травма мягких тканей родового канала, относятся: быстрые и стремительные роды, роды крупным плодом, запоздалые роды, затяжное течение родов, узкий таз, неправильное вставление головки плода, тазовое предлежание плода, наложение акушерских щипцов.

В рамках данной акции: УЗИ брюшной полости, гастроскопия и консультация гастроэнтеролога (расшифровка результатов исследований, рекомендации специалиста).

Источники: http://dealinda.ru/magazine/1/16/, http://beauty-women.ru/pregnancy/bazalnaja-temperatura/2078-bazalnaya-temperatura-37-gradusov.html, http://www.art-med.ru/faq/q2570/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения