Главная » Овуляция

Овуляция женщин после 35

Пробуем забеременеть после 35

Какие есть трудности для зачатия после 35 лет?

Наиболее распространенной причиной возрастного снижения рождаемости является снижение частоты овуляции. Со временем у женщины бывают циклы, во время которых овуляция не происходит. Также имеется место снижение качества и количества яйцеклетки в тридцать и сорок лет. Другие причины, которые осложняют зачатии после 35 лет:

  • Ткань возле шейки матки или фаллопиевых труб, которая образовалась в результате операции или инфекции
  • Сокращение цервикальной жидкости
  • Хронические проблемы со здоровьем, (диабет или повышенное давление - только два из них), которые часто развиваются к тридцати или сорока годам

Выкидыши также чаще бывают у женщин после 35 лет. Это часто является результатом увеличения количества хромосомных аномалий. По статистике, шанс выкидыша у женщин в возрасте от 35 до 45 - 20-30%.

Как можно увеличить шансы зачатия после 35 лет?
Попытки забеременеть после 35 лет иногда могут показаться невыполнимыми. Однако, есть несколько вещей, которые вы должны выполнять, чтобы зачатие было легче. Помните о следующем:
  • Сходите на прием к врачу. Посмотрите вместе с врачом историю болезни, лекарства, которые вы принимали и обсудите образ жизни. Это возможность выяснить вместе с врачом все, что касается о зачатии и беременности после 35 лет.
  • Чтобы забеременеть, женщине после 35 лет понадобится больше времени. В среднем, это займет до двух лет для женщин после 35 лет. Если вы не сразу забеременеете, не огорчайтесь и сохраняйте позитивный настрой.
  • Женщины, которые физически, умственно и эмоционально настроенные на эту цель, имеют больше шансов забеременеть. Алкоголь, курение и кофеин негативно воздействуют на способность к зачатию. Кроме того, недостаточный или избыточный вес может мешать нормальному функционированию гормонов, что также влияет на рождаемость.
  • Вы можете узнать много о своем теле, наблюдая признаки фертильности. Отслеживание базальной температуры тела и цервикальной жидкости помогут определить лучшее время для полового акта при попытке забеременеть. Эти же признаки также важны, чтобы знать, когда происходит регулярная овуляция. Знания о фертильности помогут распознать признаки и симптомы беременности.
  • Попробуйте домашний тест способность к зачатию. Это тест, который продается без рецепта и проверяет основные признаки способности к зачатию у мужчин и женщин.
  • Если вы еще не забеременели после шести месяцев целенаправленного полового акта, сходите к врачу. Вы можете также посетить специалиста по вопросу способности к зачатию.

Труднее ли забеременеть после 35 лет?

К сожалению, да. У женщин старше 35 лет овуляция (выход яйцеклетки) происходит реже. Если до 30-35 лет овуляция наступает каждый (или почти каждый) месяц, то в 35 лет овуляция может происходить лишь несколько раз в год.

Кроме более редких овуляций у женщин старше 35 лет наблюдается более высокий риск расстройств, препятствующих беременности: непроходимость маточных труб, эндометриоз. миома матки .

Правда ли, что после 35 лет чаще случаются выкидыши?

Да, это правда. Почти 20-35% беременностей в этом возрасте спонтанно прерываются.

Правда ли, что после 35 лет риск рождения ребенка с синдромом Дауна выше?

Да, это правда. У женщин старше 35 лет более высокий риск родить ребенка с различными хромосомными аномалиями: синдром Дауна. синдром Эдвардса и др.

При этом возраст мужчины (отца ребенка) не важен: с возрастом мужчины риск хромосомных заболеваний, таких как синдром Дауна, не повышается.

Как повысить шансы на беременность после 35 лет?

Если вы только планируете беременность, посетите вашего гинеколога или центр планирования семьи вместе с вашим партнером. Врач даст ценные рекомендации, основываясь на данных о вашем состоянии здоровья. Это особенно важно сделать, если у вас или вашего партнера есть хронические заболевания.

Какие анализы нужно сдать перед планированием беременности после 35 лет?

Откажитесь от курения. алкоголя и кофеина, так как эти факторы могут снизить ваши шансы забеременеть и выносить ребенка.

Совет 2:

Если у вас есть избыточный вес, постарайтесь скинуть лишние килограммы. Чем больше лишней жировой ткани в организме – тем меньше шанс забеременеть и выносить ребенка.

Совет 3:

Если у вас нерегулярные месячные, то вероятность забеременеть практически равна нулю. Обязательно решите этот вопрос вместе с вашим гинекологом.

Совет 4:

Если месячные регулярны, начните вести графики базальной температуры. чтобы знать, когда появится овуляция и шанс забеременеть будет наиболее высоким.

Совет 5:

Начните пить фолиевую кислоту. Этот витамин крайне важен для нормального развития нервной системы будущего ребенка. На нашем сайте есть отдельная статья, посвященная фолиевой кислоте .

Совет 6:

Если анализы крови на антитела к краснухе и к ветрянке показали, что у вас нет иммунитета к этим заболеваниям, вам необходимо получить вакцину (прививку) от краснухи и ветрянки минимум за 4 недели до начала попыток забеременеть.

Правило 6 месяцев

Это правило касается только тех женщин, которым уже исполнилось 35 лет. Если в течение 6 месяцев попыток забеременеть беременность так и не наступила, вам необходимо вместе с партнером обратиться к врачу.

Врач порекомендует анализы для вас и для вашего партнера для того чтобы выяснить причину бесплодия. Как правило, это анализ спермы (спермограмма) для вашего партнера, а для вас УЗИ матки и яичников. анализ крови на гормоны, и иногда анализ на проходимость маточных труб (гистеросальпингография ).

Как повысить шансы забеременеть после 35 лет - когда биологические часы бьют в набат

Работа яичников непосредственно зависит от возраста женщины. С возрастом способность яичников производить нормальные, здоровые яйцеклетки идет на спад.

Поэтому с возрастом вероятность зачать и выносить ребенка у женщин понижается.

  • Когда женщина еще находится в утробе матери («в возрасте» 20 недель), в ее яичниках более 7 миллионов яйцеклеток.
  • При рождении их число сокращается до 2 миллионов.
  • К периоду полового созревания в яичниках женщины остается лишь 3000 яйцеклеток.
  • Из них только 300 достигнут зрелости и покинут яичники в процессе овуляции.
  • Фертильность женщин достигает пика в возрасте 18-20 лет.
  • Сокращение количества яйцеклеток продолжаться даже во время беременности.
  • В возрасте 28-29 лет темпы сокращения количества яйцеклеток увеличиваются
  • В возрасте 35 лет количество яйцеклеток стремительно сокращается.
  • В возрасте 40 лет темп потери яйцеклеток чрезвычайно ускоряется.

С возрастом, особенно в период с 33 до 39 лет, фертильность стремительно понижается. Уменьшается приток крови к яичникам, от чего страдает и качество, и количество яйцеклеток. По мере возникновения проблем со здоровьем овуляция становится нерегулярной, уровни половых гормонов, эстрогена и прогестерона, понижаются, вследствие чего повышается вероятность развития хромосомных аномалий у ребенка.

  • Уменьшение количества яйцеклеток и болезни яичников: возраст негативно отражается на количестве и качестве яйцеклеток в яичниках женщины. Кроме того, возрастные процессы часто сопровождаются нарушением созревания и выхода яйцеклеток.
  • Уменьшение притока крови к яичникам: усиленный приток крови к органу необходим для его нормальной работы. Когда женщина достигает климактерического возраста, приток крови к яичникам существенно уменьшается, особенно в сравнении с кровотоком в период юности.
  • Нестабильный гормональный фон: понижение уровня гормонов также влияет на способность женщины к зачатию. С возрастом уровни гормонов - эстрогена, тестостерона и прогестерона - понижаются, что непосредственно влияет на способность зачать и выносить ребенка. Нестабильный гормональный фон может быть причиной бесплодия.
  • Шеечная (цервикальная) слизь: клетки, образующие выстилку стенок канала шейки матки, вырабатывают слизь. Фертильная слизь позволяет сперме плавно и беспрепятственно поступать в шейку матки. Средний срок «жизни» спермы - от 3 до 5 дней, или больше у 20-летних женщин. С возрастом этот срок резко сокращается и в среднем составляет 1 день.
  • Другие проблемы со здоровьем: аномалии матки, фиброидные опухоли и другие заболевания также могут вызывать бесплодие. Кроме того, после 35 лет повышается вероятность развития эндометриоза - заболевания, при котором на яичниках, маточных трубах и других органах половой системы возникают очаги эндометрия, т.е. очаги разрастания эндометриальной ткани. Повреждение маточных труб может привести к бесплодию. Вследствие нарушения функции маточных труб яйцеклетки не могут поступить из яичников в матку, что нарушает процесс зачатия.
  • Хронические болезни: некоторые хронические болезни и лекарственные препараты могут негативно сказаться на фертильности женщины.
  • Неизвестные причины: медицинский осмотр, как правило, выявляет одну или две причины, которые вызывают бесплодие. Однако в некоторых случаях причины бесплодия так и не удается определить, несмотря на всестороннее медицинское обследование.
  • Нарушение овуляции: поликистоз яичников (ПКЯ) - самая распространенная причина нарушения овуляции. От 40% до 80% женщин с ПКЯ сталкиваются с проблемой бесплодия. От поликистоза яичников страдает 8 - 10% женщин детородного возраста.

Как повысить вероятность зачатия

Шансы зачать и выносить ребенка после 35 можно увеличить. Множество факторов может способствовать бесплодию, и хотя некоторые из них невозможно устранить, женщина может ослабить действие ряда факторов, связанных с образом жизни. Для этого нужно понять и принять тот факт, что зачатие в первую очередь зависит от состояния здоровья. Нужно поставить перед собой цель - улучшить состояние здоровья, как физического, так и душевного, избавиться от вредных привычек и избегать стресса.

По мнению экспертов, женский организм хорошо реагирует на репродуктивную терапию, если он близок к гармонии.

  • Начните с изменения распорядка дня. Примите во внимание рацион питания, привычки, занятия спортом, поездки, факторы стресса, методы релаксации, отдых в компании партнера, режим сна, регулярность сексуальной жизни и другие факторы. Постарайтесь исключить факторы, негативно влияющие на состояние здоровья, например: потребление жирной пищи, алкоголя и кофеина, курение. Эти факторы уменьшают шансы зачатия и увеличивают вероятность выкидыша в случае успешного зачатия.
  • Врачи со своей стороны рекомендуют проверить уровень гормонов. В этом случае измеряется уровень прогестерона, эстрогена и гормонов щитовидной железы. При необходимости выполняется чистка печени от токсинов. Также рекомендуется скорректировать рацион питания и вести календарь менструального цикла, чтобы выявить его нарушения. Партнер женщины должен изучить различные техники релаксации, чтобы помочь ей снять стресс.

Источники: http://www.eovulation.ru/articles/get-pregnant-after-35.html, http://www.mygynecologist.ru/content/beremennost-posle-35-let-kak-podgotovitsya, http://www.womenhealthnet.ru/pregnancy-table/1329.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения