Главная » Можно ли при беременности

Можно ли беременным мыться в ванной

Стоит ли мыться в ванне во время беременности?

Вопросы о том, можно ли беременным принимать ванну, купаться в бассейне и природных водоемах, посещать баню, вызывают споры и разногласия как среди будущих мам, так и среди врачей-гинекологов .

Одни настоятельно рекомендуют водные процедуры ограничить принятием душа, а другие не возражают, если беременные женщины занимаются специальной гимнастикой в бассейне или отдыхают на море. Кто же прав? Чтобы ответить на данный вопрос, нужно выяснить причину запретов для беременных на различные водные процедуры.

Чем вызваны запреты на купание?

  • Во время принятия ванны, купания в бассейне или водоеме при соприкосновении тела с водной средой можно занести инфекцию в матку и подвергнуть опасности будущего ребенка.
  • Высокая температура в ванной комнате или бане может спровоцировать отслоение плаценты и вызвать выкидыш или преждевременные роды.
  • В воде можно поскользнуться и нанести вред себе или ребенку.

Обоснованность этих запретов имеет место, но не все так однозначно. По современным данным, у беременной женщины вход в шейку матки закрыт специальной слизистой пробкой, через которую инфицирование околоплодных вод практически невозможно.

Но сами женщины во время беременности очень чувствительны к угрозе заражения, поэтому вода, в которой вы купаетесь, должна быть чистой.

Ванна должна быть чисто вымыта и перед погружением в нее желательно принять душ, чтобы смыть грязь и микробы с кожи. Вы должны быть уверены в соблюдении санитарных правил в бассейне, и лучше избегать купаться в пресных водоемах, особенно в черте города.

Высокая температура воды и воздуха в ванне или бане также недопустима. Температура воды не должна превышать 38-40°С, а лучше еще прохладнее, находиться в воде можно 15-20 минут.

Высокая температура воздуха в ванной комнате или бане может привести к повышению давления и головокружению, что очень опасно для беременной женщины, поэтому ванная комната должна проветриваться, и рядом должен находиться кто-либо из близких.

О том, можно ли беременным мыться в бане, не стоял вопрос у наших предков, когда баня была единственным местом для мытья. Но шли они туда после всех, когда температура воздуха достаточно опускалась, чтобы не повредить будущему ребенку.

В современной жизни водные процедуры - такая же необходимость, как еда и сон.

А беременность - это не болезнь, а нормальное состояние женского организма. Конечно, если она сопровождается какими-либо патологиями, то все вопросы жизнедеятельности: питание, физические нагрузки, можно ли купаться в ванне или лучше принять душ - должны согласовываться с лечащим врачом.

Если же беременность протекает нормально, то водные процедуры, в том числе и ванна, разрешены и даже рекомендованы современной медициной. Теплая вода расслабляет мышцы, снижает нагрузку на ноги и позвоночник, ванна с морской солью выводит из тканей лишнюю жидкость, что способствует уменьшению отеков.

Важно также улучшение эмоционального состояния беременной женщины во время принятия ванны и после нее. Но чтобы совершенно обезопасить себя и будущего ребенка, нужно придерживаться основных правил, и тогда вы не будете воспринимать беременность как сплошное ограничение, а сможете побаловать себя любимой процедурой.

Правила принятия ванны при беременности

Не принимать ванну, если есть малейшее нарушение самочувствия: головная боль, головокружение, выделения из влагалища. В этом случае необходимо посоветоваться с врачом.

Если вы любите принимать ванну с ароматическими гелями, пенками, помните, что при беременности даже любимые и привычные запахи могут вызвать тошноту. Лучше ограничить использование средств с сильным запахом, даже соль для ванн лучше выбирать без запаха.

Можно принимать ванну с экстрактами и настоями лекарственных трав: ромашкой, мятой, валерианой, лавандой и др. А вот добавлять в воду эфирные масла при беременности не следует, особенно те, которые повышают мышечный тонус, например можжевельник, кипарис, пачули.

На дно ванны нужно постелить специальный резиновый или силиконовый коврик, чтобы предотвратить скольжение.

Как уже говорилось выше, вода должна быть приятно теплой, но не горячей или холодной, в ванне нельзя лежать слишком долго.

Если выполнять эти правила, то купание в ванне может стать одним из удовольствий, приемов релаксации, способствующих улучшению как физического, так и душевного состояния беременной женщины, а не ограничением, воспринимаемым с расстройством.

Можно ли принимать ванну при беременности

Многие будущие мамы не принимают ванну, так как боятся этим навредить малышу. По мнению большинства врачей, соблюдая определенные правила, принимать ванну при беременности можно и даже нужно.

Эта процедура самым лучшим образом сказывается на состоянии будущей мамы:

  • у нее уменьшается отечность тела;
  • исчезает боль в пояснице;
  • снижается напряжение в матке;
  • улучшается кровообращение;
  • пропадает бессонница;
  • повышается настроение.

В теплой воде женщина сможет отдохнуть и избавиться от напряжения, накопившегося за день. Положительно влияет прием ванны и на ребенка. Однако есть ситуации, в которых женщине лучше избегать этой процедуры.

Чем прием ванны вредит будущей маме?

Первый триместр

Наиболее опасный период во время беременности – первый триместр. Прием ванны в это время может привести к выкидышу. Особенно осторожными должны быть будущие мамы, которым поставлен диагноз «угроза прерывания беременности».

Чистящие стредства

Чистящие порошки, которыми вы моете ванну, многие косметические средства могут вызвать аллергические реакции или раздражение чувствительного влагалища. Чтобы этого не произошло, тщательно ополаскивайте поверхность ванны, а для мытья пользуйтесь специальной продукцией.

Загрязненная вода

Навредить будущей маме может и сильно хлорированная или загрязненная вода. В этом случае можно использовать очищающие фильтры.

Возможность падения

Для будущей мамы на любом сроке опасность приема ванны заключается в возможности падения. Чтобы этого не произошло, используйте резиновый коврик на полу и дне ванной.

Температура воды

Прием ванны в течение длительного времени (более 15 минут) или нахождение в горячей воде может вызвать у будущей мамы повышение давления. Не закрывайте дверь ванной комнаты на защелку, чтобы к вам могли зайти, если понадобится помощь.

Правила приема ванны для беременных

Посоветуйтесь с врачом

Если у вас нет осложнений, мыться в ванной можно до того момента, пока не отойдут амниотические воды.

Сначала примите душ

Перед принятием ванны, помойтесь под душем. Гораздо приятнее лежать в чистой воде и, кроме того, грязь не попадет в чувствительное влагалище.

Сходите в туалет перед ванной

Во время беременности возникают частые позывы к мочеиспусканию, поэтому чтобы не прерывать процедуру принятия ванны и полностью расслабиться, предварительно посетите туалет.

Под рукой должно быть питье

Держите недалеко от себя бутылку с чистой теплой водой, несладким чаем или морсом. Это поможет избежать обезвоживания.

Гидромассажные ванны

Не принимайте во время беременности гидромассажные ванны, чтобы не вызвать тонус матки. Эта процедура хороша для уже родивших мамочек, желающих быстро восстановить фигуру.

Температура воды

Принимайте ванну, только если температура воды в ней не выше 36,6 градусов. Следите, чтобы верхняя часть груди (зона сердца) всегда находилась над водой: это поможет избежать повышения давления. Для лучшего расслабления приглушите в ванной свет, включите любимую музыку, расставьте зажженные свечи.

Средства по уходу

Пользуйтесь гелями, пенами, шампунями, которые специально созданы для будущих мам. Можно использовать косметику для детей. При повышенном тонусе матки добавьте в воду простую аптечную соль (без красителей и добавок).

Аромомасла

При отсутствии аллергии используйте аромамасла. Во время беременности показано масло апельсина, чайного дерева, бергамота, сандала. При слишком активных движениях ребенка добавляйте в воду успокаивающие настои липы, розы, ромашки. При начинающейся простуде – эфирные масла эвкалипта или шалфея.

Запрещены при беременности

Запрещены для будущих мам масла:

Не нужно также пользоваться солью, содержащей эти масла.

Продолжительность принятия ванны

Чтобы не пересушить кожу и не перегреться, находитесь в ванной не более 15 минут. За это время можно хорошо расслабиться, отдохнуть и сбросить накопившееся напряжение. Выходите из воды сразу же, как только почувствуете любой дискомфорт в районе живота, тошноту, головокружение, шум в голове, учащение сердцебиения, покалывание в области сердца.

Как закончить принятие ванны

Закончив процедуру, не спешите покидать ванную. Чтобы тело могло остыть постепенно, находитесь в ванной, пока сливается вода. Попросите родных помочь вам выйти, чтобы избежать головокружения и падения на скользкой поверхности.

© Ильина Наталия, Dealinda.ru

Можно ли беременным принимать ванну на ранних сроках?

Если вода в ванной будет слегка тёплая, а не горячая, то почему бы нет.

Нельзя лежать беременной в горячей воде в ванне (больше 36 градусов), так как нагревать своё тело опасно. Это может спровоцировать кровотечение и выкидыш.

Сколько случаев уже было, когда после горячей ванны беременную увозили на скорой с сильным кровотечением и в большинстве случаев ребёнка не спасали.

Ранний срок беременности может немного отодвинуть опасность выкидыша, но исключить совсем - нет, поэтому рисковать не надо - примите душ или слегка тёплую ванну, она даже может показаться вам прохладной, но это только руке так кажется.

система выбрала этот ответ лучшим

Во время беременности у каждого свои противопоказания - у некоторых беременность протекает без осложнений и им можно почти все, а на некоторых накладывают ужасные ограничения. Думаю, в каждом отдельном случае лучше посоветоваться с врачом.

Но мне кажется, что можно - главное, не делать воду очень горячей. Если пузо ещё не мешает забираться в ванну и вылезать из неё, вполне можно полежать в тёплой водичке) К тому же это отлично расслабляет и избавляет от стрессов, которые гораздо хуже влияют на беременных.

в избранное ссылка отблагодарить

Если нет никаких осложнений и противопоказаний по здоровью,то почему нельзя,конечно можно.Просто надо соблюдать некоторые ограничения.К примеру,если беременная ранее любила полежать в довольно горячей ванне и продолжительное время.То придётся ванну принимать более короткое время и тёплую ванну.Так как горячая ванна может действительно спровоцировать нежелательные противопоказания,угрозу выкидыша или кровотечения.Можно ванну принимать с какими нибудь отварами трав.

в избранное ссылка отблагодарить

Ванна хорошо влияет на организм будущей мамы, поскольку уменьшает отечность, улучшает кровообращение и приток крови к ногам, снимает напряжение и уменьшает боль в пояснице. Очень полезно во время беременности принимать ванночки для ног с морской солью.

А вот перед тем, как добавить в воду эфирные масла, нужно проконсультироваться с доктором. Чаще всего, для этих целей используется масло чайного дерева и розовое масло, а также эвкалиптовое, апельсиновое и сандаловое, но нужно учитывать возможность появления аллергии на эти вещества.

в избранное ссылка отблагодарить

Источники: http://moepuziko.ru/obraz-zhizni/mozhno-li-beremennym-prinimat-vannu.html, http://dealinda.ru/magazine/5/725/, http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1092030-mozhno-li-beremennym-prinimat-vannu-na-rannih-srokah.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения