Главная » Искусственное вскармливание

Кормление ребенка 10 месяцев на искусственном вскармливании

Меню 10-месячного ребенка: пора постепенно переходить за общий стол

10 месяцев - в это время дети переходят на новый режим питания. Теперь дневных сна два по два часа. Ребенка теперь можно кормить четыре раза в день, так как последнее ночное кормление уже не нужно.

Теперь малыша можно кормить по режиму всей семьи и если надо сдвинуть его, то делайте это смело. В рацион малыша входят почти все основные продукты, которые употребляют взрослые, но обработка продуктов должна быть щадящей.

Ребенок в возрасте 10 месяцев в большей степени еще продолжает получать грудное молоко во время утреннего и вечернего кормления. Если молока уже недостаточно, маме можно попробовать увеличить лактацию путем приема горячего чая с молоком и медом. Если же молока все же недостаточно, утром и вечером можно давать малышу детский кефир.

В меню 10-месячного ребенка присутствуют уже все продукты, которые едят мама с папой. Исключение составляют копчености, соленья, консервы для взрослых , хлеб из муки грубого помола, экзотические фрукты.

Особенности питания ребенка в возрасте 10 месяцев

В этом возрасте следует уже приучать малыша к тому, чтобы есть самостоятельно. Конечно, держать ложку, а тем более – есть ею, он не сможет. Пусть он есть руками. А ложку можно дать ему играть во время еды. Учитывая привычку малыша тащить все в рот, он скорее научится есть ложкой. То же самое – с питьем: дайте малышу поиграть чашкой и он быстрее научится из нее пить.

Витамины ребенок получает уже с 4-6 месячного возраста, но в виде пюре и соков. В меню ребенка в 10 месяцев можно включать уже свежие овощи и фрукты. Очень хорошо в этом плане подойдут натертые на мелкой терке морковь или яблоко. Причем яблоко можно уже давать точить зубками. Ребенок будет продолжать учиться откусывать и жевать уже не только котлетки из мяса или рыбы, но и фрукты. Кроме яблока в сыром виде можно давать и банан.

Напитки в питании 10-месячного ребенкаприсутствуют уже не только в виде фруктовых или овощных соков. Теперь он может пить и морс, и кисель, и компот. Клюквенный морс очень хорош тем, что повышает аппетит.

Что касается творога, то его уже можно давать в виде запеканки и пудинга с добавлением тертых фруктов.

Яичный желток можно применять уже не только в вареном виде, но и в сыром, добавляя его в котлетную массу или пудинг.

Примерная схема питания 10-месячного ребенка:

Утреннее кормление – грудное молоко или молочная смесь – 200 грамм, фруктовое пюре – 50 грамм.

Второе кормление –200 грамм каши, 50 грамм творога, или творожного пудинга, 50 мл фруктового сока.

Третье кормление – овощной суп на мясном или рыбном бульоне – 50 мл, 50 грамм фрикаделек со 100 граммами овощного пюре, 50 мл фруктового сока.

Четвертое кормление – сырая морковь, натертая на мелкой терке – 50 грамм (не чаще 1-2 раз в неделю), 50 мл фруктового сока. В остальные дни – молочная каша с фруктовым пюре – 200 грамм.

Пятое кормление – кефир, 200 грамм.

Видео-материалы о питании и развитии малыша в 10 месяцев

Примерное меню для малыша в 10 месяцев:

Раннее развитие малыша по методу Монтессори:

Интересная методика раннего развития малыша:

Как справляться с ребенком в 10 месяцев:

Кормление ребёнка в 10 месяцев

Статью разместил: rootadmin | категория: Ребенок до года | Просмотров: 16386

Он так вырос, ваш малыш, и кормление ребёнка в 10 месяцев почти взрослое . При этом, обязательными должны оставаться два кормления грудным молоком. Какие продукты можно предлагать малышу в 10 месяцев, есть ли особенности по введению новых блюд?

Каждый новый день приносит 10 месячному крохе новые впечатления, как в жизни, так и в еде. Некоторым мамочкам кажется, что такой большому карапузу можно есть ту же еду, что и взрослым, но это большое заблуждение. В этом возрасте часть продуктов может быть вредной для ребёнка, да и способы готовки еды имеют свои особенности.

Важные рекомендации для мам 10 месячного малыша

  • Мамы замечают, что молока в груди становится меньше. Это не повод для беспокойства, а сигнал о том, потребности малыша в нём уменьшились. Самое время начать потихоньку отучать его от груди. Перед сном, взамен маминого молока можно предложить малютке кефир.
  • Основными кашами остаются: гречневая, рисовая, овсяная и манная. Допускается замена каши на мелкую вермишельку.
  • Творог очень полезен ребёнку. Есть много детских блюд, приготовленных из этого продукта. Особенно нравится детям творожный пудинг. Его готовят из рисовой каши, творога, мелких кусочков фруктов, яичного желтка и взбитого белка. Все составляющие вымешать, добавить сахар, и выпекать в духовом шкафу.
  • Мясные и рыбные блюда лучше всего готовить на пару. Это могут быть кнели, котлетки, зразы или запеканка.
  • Дети очень любят кисель, приготовленный из свежих фруктов. Им можно заменять фруктовые соки. Рецепт: из ягод выжимают сок, а отжимки кипятят минут десять. Затем в отвар добавляют разведённый крахмал, доводят до кипения, помешивая. Остужают кисель, и добавляют в него отжатый ранее сок.

Правила введения новых продуктов

    • Если вы решили разнообразить меню малыша, то будет правильно получить консультацию педиатра – кормление ребёнка в 10 месяцев. при введении новых ингредиентов, нужно контролировать.
    • Только здоровому ребёнку можно предлагать новые продукты. Если малышу нездоровится, отложите прикорм на более позднее время.

    • Пища, приготовленная из незнакомых для малыша продуктов, на первых порах должна быть в жидком виде. Неспешно приучайте к тому, что еда становится более густой. Для кормления пользуйтесь ложечкой.
    • Карапуз должен получать новые блюда перед грудным вскармливанием, ведь в это время у него самый хороший аппетит.
    • Порции нового прикорма должны быть небольшими, по мере привыкания их можно будет увеличить, добавляя в еду новые ингредиенты.
    • Ребёнка не нужно принуждать, если он не хочет есть новое блюдо, скорее всего, оно ему не нравится. Попробуйте добавить в еду немного грудного молока, и перенесите кормление незнакомым малышу продуктом на несколько дней.
    • Не ругайте кроху, когда он отказывается от еды, может быть он не голоден, или заболел.

    Меню для 10 месячного малыша (примерное)

    • Утреннее кормление – молоко грудное или смесь, если ребёнок на искусственном вскармливании.
    • Завтрак. Ребёнку можно предложить кашу или творог. В них добавляют кусочки фруктов или фруктовое пюре из баночки. Чай или сок.
    • Обед. Вкусный салат из мелко протёртых овощей, с йогуртом или сметаной. Суп, сваренный на овощном или мясном бульоне. Для заправки хорошо подходит мелкая вермишель, овощи, фрикадельки. На второе – пюре из картофеля и паровая котлета.
    • Ужин. Желток яйца, фруктовое или овощное пюре. Кисель.
    • Перед сном кормление грудью.

    Резюме

    Многие мамочки так долго ждали этого – кормление ребёнка в 10 месяцев происходит за общим столом, и его меню почти не отличается от еды взрослых. Однако нужно помнить, что в этом возрасте категорически запрещено кормить кроху маринадами, жареными и копчёными продуктами, также покупными колбасами, сосисками, сардельками и пельменями. Пищу для детей нужно готовить на один раз, следить, чтобы она всегда была свежей. Удачи.

    Информация

    Питание детей до одного года

    Режим питания ребенка от 7 месяцев до 1 года

    Что же нового должно появиться в рационе ребенка после шести месяцев, т. е. после периода исключительно грудного вскармливания?

    Ребенку в возрасте 7 месяцев для понышения секреторной активности желез пищеварительного тракта нужно вводить в рацион мясной бульон, который служит в основном стимулятором пищеварения. Достаточно 1-2 ст. ложки и лучше перед тем, как дать малышу овощное пюре.

    В рацион следует ввести мясо и субпродукты: нежирную говядину, куриное белое мясо (без кожи), говяжий язык, печень, мозги — все это источники полноценного белка. Давать эти продукты нужно в виде пюре, начиная с 1/2 ч. ложки, постепенно (в течение 10-12 дней) увеличивая дозу до 1 1/2-2 ст. ложек (30-40 г).

    Примерный суточный рацион для ребенка 7 месяцев

    При естественном вскармливании

    6 часов - грудное молоко
    10 часов - молочная каша (150 г), яичный желток (1/2 шт.)
    14 часов - мясной бульон (20 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), фруктовый сок (20 мл)
    18 часов - грудное молоко, творог (30 г), фруктовое пюре (50 г)
    22 часа - грудное молоко

    При искусственном вскармливании

    6 часов - молочная смесь типа Детолакт (200 мл)
    10 часов - молочная каша (150 г), яичный желток (1/2 шт.)
    14 часов - мясной бульон (20 мл), овощное пюре (150 г), мясное пюре (30 г), фруктовый сок (20 мл)
    18 часов - кефир (130 мл), творог (30 г), фруктовое пюре (50 г)
    22 часа - молочная смесь типа Детолакт

    Объем пищи ребенка при пятиразовом кормлении должен составлять 1/8 массы его тела. На один прием — примерно 200 г пищи.
    К концу седьмого — началу восьмого месяца ребенку, находящемуся на естественном вскармливании, одно кормление грудью (в 18 часов) надо полностью заменить кефиром или цельным молоком, отдавая предпочтение кисломолочным продуктам.

    Питание в 8-9 месяцев

    С восьми-девяти месяцев малышу вместо мяса давать (1-2 раза в неделю) нежирную рыбу (судак, треска, хек), делая из нее пюре или суфле. Вначале следует давать 1-2 ч. ложки, обращая внимание на состояние ребенка (у некоторых детей рыба может вызвать диатез).

    Восьмимесячному ребенку можно давать к бульону белый сухарик или ржаную корочку. В этом возрасте нужно увеличить порции каши до 170 г (к 9 месяцам — до 180 г, а к году — до 200 г), мясного пюре — до 50 г, овощного пюре — до 170 г. При искусственном вскармливании ребенку в 9 месяцев надо уменьшить количество молочной смеси типа Детолакт и увеличить порции кефира.

    Примерный суточный рацион ребенка 9 месяцев

    При естественном вскармливании

    6 часов - грудное молоко
    10 часов - молочная каша (180 г), яичный желток (1/2 шт.), фруктовый сок (30 мл)
    14 часов - мясной бульон (30 мл), сухарик (5 г), мясное суфле (30 г), фруктовое пюре (50 г)
    18 часов - кефир (150 мл), творог(40 г), фруктовое пюре (50 г)
    22 часа - грудное молоко

    При искусственном вскармливании

    6 часов - кефир (200 мл)
    10 часов - молочная каша (180 г), яичный желток (1/2 шт.), фруктовый сок (30 мл)
    14 часов - мясной бульон (30 мл), сухарик (5 г)
    18 часов - мясное суфле (30 г), фруктовое пюре (50 г), молочная смесь типа Детолакт (180 г), творог (40 г), фруктовое пюре (50 г)
    22 часа - кефир (200 мл)

    С девяти месяцев желательно давать в обед (2 раза в неделю) натертые на мелкой терке салаты из свежих овощей — огурцов, помидоров, белокочанной капусты, моркови, добавляя в них яблоки и свежую зелень. Салаты можно заправлять растительным маслом, медом или лимонным соком. Давать их следует по 1 ч. ложке, увеличивая к концу года до 1 ст. ложки.
    Овощные салаты ребенок должен получать в те дни, когда ему дают мясной бульон или куриный суп.

    Питание 10-месячного ребенка

    С 10 месяцев вместо мясного пюре (или суфле) ребенку можно готовить мясные фрикадельки или паровые котлеты.
    Если малыш здоров и хорошо развивается, то с 10-11 месяцев можно прекратить кормление грудью, хотя чем дольше ребенок получает материнское молоко, тем лучше это для его здоровья.

    Примерный суточный рацион питания годовалого ребенка

    Молочная каша из смеси круп - 200 г
    Яичный желток - 1/2 шт.
    Фруктовый сок - 50 мл

    Салат из свежих овощей - 20 г
    Бульон мясной или куриный - 30 мл
    Хлеб ржаной - 10 г
    Овощное пюре - 150 г
    Мясная паровая котлета (или рыбный пудинг) - 50 г
    Овощной или фруктовый сок - 50 мл

    Полдник (16 часов)

    Кефир - 200 мл
    Творог - 50 г
    Фруктовое пюре - 50 г

    Овощное пюре или молочная каша (следует чередовать их) - 150 г
    Кефир - 100 мл

    Кефир или молоко - 200 мл

    Примерное распределение суточного пайка между приемами пищи по ее калорийности

    При пяти кормлениях

    1-й завтрак - 20% от суточного количества калорий
    2-й завтрак - 15%
    Обед - 35%
    Полдник - 10%
    Ужин - 20%

    При четырех кормлениях

    Завтрак - 25% от суточного количества калорий
    Обед - 40%
    Полдник - 15%
    Ужин - 20%

    Источники: http://webdiana.ru/deti/samim-malenkim/1051-menyu-10-mesyachnogo-rebenka-v-10-mesyacev.html, http://mamam96.ru/1701-kormlenie-rebyonka-v-10-mesyacev.html, http://www.kulina.ru/articles/20231/

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения