Главная » Боли при беременности

Прострелило поясницу при беременности что делать

У меня было такое перед беременностью. В районе копчика очень сильно стреляло при движении, наклонах вперед, когда пыталась встать с кровати прямо. Сидеть было очень не удобно. я еще пыталась шутить, что боль типа радикулита, не согнуться, не разогнуться. Мази не помогали. Пошла к врачу, она осмотрела, при чем нажимать в это место не больно.
Послала на рентген - обнаружили остеохондроз и подозрение на грыжу межпозвонкового диска. Потом для проверки послали на МРТ (магнитно-резонансная терапия, вроде так). Это когда заезжаешь в трубу, она начинает шуметь и тебя сканировать.
Диагноз подтвердили - грыжа и остеохондроз. Набрала у родственников кучу книжек как лечить. И везде писали - только покой! Лежать несколько дней. Т.к. это были зимние праздники, то как раз удалось полежать дня 3. Немного отпустило, такой сильной боли уже не было.
Когда вышла на работу, а она у меня сидячая, то при сидении спина поднывала и при ходьбе (движениях) тоже побаливала.
Врач прописала еще лекартва, куда входять препараты - хондроитин и глюкозамин. На выбор. Артлайф, Делойт Флекс, Артра, Дона. Вроде это даже не полноцннные лекартва, а что-то типа БАД. Но в аптеках они есть.
Я их принимать не стала, т.к. в них противопоказания-беременность, а мы уже с мужем активно делали детя :)
Как ни странно,как только забеременела, что боли в спине прекратились. Хотя говорят, что наоборот появляются. Наверное органы внутри сместились и позвоночник как-то разгрузился.
Немного механики: вот есть два позвонка, между ними мешочек с межпозвонковой жидкостью, по-моему он называется дуральный. На позвонке разросся хрящик (это остеохондроз) и стал давить на этот мешочек. А тот, в свою очередь, стал вылезать в пространство, где находится нерв и давить на него. Отсюда прострелы. А эти лекарства как бы постепенно уменьшают разросшийся хрящик.

PS: Но может у вас боль другого характера? Бывает, что еще МЫЩЦЫ поясницы болят. Вот тогда помогают разогревающие или обезболивающие мази типа Фастум гель или Диклофинак (осторожно, сильный препарат). Но вроде в них тоже противопоказания-беременность.
Еще мама у меня пользуется Биопином. Там вроде составляющие полегче.
Но. естественно, лучше показаться врачу.

У меня сегодня под утро опять невралгия межреберная прошибла, просто взвыла в 6 утра. мужа вздернула, он меня звездочкой массировал. помогло, а то дышать не могла :(((((.
Мне терапевт сказала в консультации, что в таких случаях можно любой антиревматической мазью, если разово.
меня вот поясницу прихватывает, когда мою голову над ванной. Намылю, смою, и воплю мужу - разогни меня :))))). Он купил деревянную палку - массажер, и меня ею прокатывает :))). смешно, но помогает. и еще камфарным спиртом растирал. Но лучше всего - звездочкой.

А у меня то ли защемило нерв ,то ли продуло мышцу где-то, но болит левая сторона над попой. нога просто отваливается-хромаю. ded:ужас.
фастум нельзя. что делать и к какому врачу идти не представляю. 091::(

Звездочкой намазала. теперь переживаю может нельзя было:010:

У меня такое было на 10 неделе беременности. Почти ничего из средств нельзя - все мази разогревающие. Даже на сохранение легла. Через неделю все прошло постепенно. Только покой, никаких стирок-уборок, лежала и смотрела телевизор. Болело до такой степени, что переворачивалась только с помощью мужа.Выздоравливайте.

А у меня то ли защемило нерв ,то ли продуло мышцу где-то, но болит левая сторона над попой. нога просто отваливается-хромаю. ded:ужас.
фастум нельзя. что делать и к какому врачу идти не представляю. 091::(

Звездочкой намазала. теперь переживаю может нельзя было:010:
кстати, когда меня осматривали, то все время спрашивали, отдается ли боль в ноге. вроде как если нерв защемляет, то должно в ногу отдавать.
А врач - невропатолог!

Когда меня недавно прихватила поясница и крестец, что ноги подкашивались, пошла к остеопату. Она мне все ввернула, пока ттт все нормально. Правда каждый месяц теперь у нее наблюдаюсь

А еще очень спасает от болей в спипе деревянный цилиндр.
Такое к сожалению в магазинах не продают, так что если получится надо кого-нибудь рукастого попросить вырезать.
Размеры: диаметр 6,5 см
Длина порядка 12 см, но это скорее индивидуально. Померьте расстояние между лопатками и цилиндр должен быть чуть меньше. (чтобы, когда по нему катишься он не задевал лопатки)

040:Как использовать: ложишься на ковер, кладешь цилиндр под шею и начинаешь очееееень медленно по нему катится, так чтобы он прошел по всему позвоночнику начиная от шею и до попы. Весь путь надо проделать минут за 15-20.

Мне такую штуку лет 7 назад посоветовал знакомый врач сделать. Так я теперь от боли в спине этой штукой часто спасаюсь. Очень расслабляет позвоночник. Вообщем вещь хорошая :080:

Звездочка пока не помогла. к остеопату наверно, надо идти после беременности. либо к хорошему и имеющему опыт работыс беременными.
пишут ,что все в период беременности размягчается и становится подвижным.
наверно только терпеть, но раздражает хромата и боль безумно. ded::041:

К остеопату - это точно.
Я пойду.
Нам на курсах рекомендовали, Центр остеопатической медицины, кажется - на Васильевском. У них там есть специалисты, которые с беременными работают. Тел. их 542 80 92
Наши девочки с курсов которые ходили - очень довольны, говорят, ощутимый результат.

vBulletin v3.6.12, Copyright 2000-2016, Jelsoft Enterprises Ltd.

Прострел в пояснице. Причина для страха?

Прострел в пояснице проявляется в виде острой, резкой боли. При этом подвижность в данном отделе позвоночника ограничивается. Человек испытывает мучительную боль при малейшей попытке пошевелиться: согнуться, разогнуться, кашлянуть, чихнуть. Даже ходить больно. У некоторых пациентов немеют ноги, покалывают пальцы, болит задняя часть бедра.

Чаще всего стреляет в пояснице с одной стороны. Причиной может послужить подъем груза, неудачный поворот тела, физическое напряжение. А спровоцировать такое состояние могут поражения позвонков и мышц поясничной области, инфекции и вирусы, переохлаждение.

Прострел в пояснице: причины

Часто резкая боль появляется из-за сдавливания нервных корешков в области поясницы или крестца. А провокаторами могут быть следующие факторы:

  • сужение пояснично-крестцового канала;
  • остеохондроз, сопровождающийся дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков;
  • смещение позвонка;
  • стреляет в пояснице при беременности из-за растущей матки (увеличиваясь, она дополнительно нагружает позвоночник);
  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес;
  • ношение высоких каблуков;
  • отдых на очень жесткой поверхности.

Что делать, если болит поясница?

Такая боль застает врасплох и нарушает привычный ритм жизни. Причем кардинально. Поэтому нужно от нее избавиться как можно скорее. Самостоятельное лечение прострела в пояснице осуществляется согласно следующему алгоритму:

      1)Принять любое обезболивающее средство, которое есть дома. Если через полчаса легче не стало, повторить. Но! Принимать мощные анальгетики при приступах острой боли можно не более двух-трех раз. Хорошо снимает мышечные спазмы Но-шпа, уменьшают отечность в области ущемленного нервного корешка диуретики или мочегонные травы. Нормализовать питание тканей в пораженном участке можно с помощью комплексных препаратов, содержащих витамины и минералы.
      2)Принять лежачее положение. Поверхность должна быть жесткой и непрогибающейся. Нужно постараться найти такую позу, в которой позвоночник будет максимально разгружен. Можно лечь на живот, подложив под него жесткий валик. Если удобнее лежать на спине, то ноги желательно согнуть в коленях и подложить под голени несколько подушек. Если боль утихает в положении на боку, валик можно пристроить под талию. Смысл всех этих манипуляций в том, чтобы дать позвоночнику расслабиться. Если появилась необходимость встать, то можно надеть специальный пояс для поясницы или опереться на палку или руку близкого.
      3)Эффективно борются с болью крема и мази на основе вольтарена, пироксикама, конского каштана, бутадиона. В первые часы их нужно втирать в болезненный участок. Эти средства уменьшают отечность и снижают проявления местных симптомов воспаления.
      4)Спустя часа три в поясницу можно втирать средства на основе змеиного или пчелиного яда (у них имеются противопоказания, поэтому перед применением необходимо внимательно прочитать инструкцию).
      5)Растирать болезненный очаг различными народными средствами: сок хрена со спиртом (в пропорции 1:1); спиртовой настойкой корней крапивы или стручкового перца.
      6)Сесть на диету: кушать в течение суток яблоки, арбузы, пить кефир. Такой рацион очищает организм от шлаков, выводит жидкость.
      7)Если прострел появился при резком повороте, подъеме тяжести или во время спортивной тренировки, то, скорее всего, он вызван смещением позвонка и ущемлением нерва. Выполняя простые упражнения для поясницы можно исправить данную ситуацию. Попросите кого-нибудь помочь Вам ухватиться за высокую перекладину. Медленно подтянитесь кверху. Затем резко расслабьте руки и опустите тело. Перекладину нельзя отпускать. Повисите несколько секунд на перекладине или на двери, максимально расслабляя поясничный отдел и мышцы ног. Можно в висе попробовать осторожно повернуть поясницу несколько раз в разные стороны. После такой зарядки рекомендуется принять горячую ванну с горчицей.
      8)Несколько раз в день по пять минут нужно делать самомассаж. Вот несколько приемов:
  • Принять удобное положение. Соединить ладони и энергично потереть их. Когда рукам станет горячо, приложить ладони к пояснице и мысленно направить тепло глубоко внутрь. Повторить не менее пяти раз.
  • Интенсивно потереть ладони, разогревая их. Приложить руки к пояснице так, чтобы большие пальцы лежали по бокам и были направлены вниз. Движениями вверх-вниз активно потереть эту область.
  • Кулачками пройтись по линии гребня подвздошной кости.
  • Подушечками всех пальцев помассировать поясницу от позвоночника к бокам. Движения сначала должны быть прямолинейными, затем – круговыми.

При выполнении данных рекомендаций острая боль уходит максимум через сутки.

Поделитесь с друзьями:

Защемление нерва при беременности – редкая, но «меткая» неприятность

Бывает ли защемление нерва во время беременности?

Бывает. Защемление (правильнее, ущемление) нерва во время беременности встречается в том случае, когда отходящий от спинного мозга спинномозговой нерв сдавливается в месте выхода из позвоночника. Чаще всего такая ситуация во время беременности возникает у тех женщин, у которых были аналогичные проблемы и до беременности. Может возникнуть ущемление нерва также при большом весе (ожирении, скрытых отеках, многоводии, многоплодии).

Происходит в данном случае ущемление из-за того, что под действием лишнего груза изнашиваются и теряют упругость межпозвонковые диски – соединительнотканные кольца, имеющие в центре упругое ядро. Изношенный диск может порваться и выйти за пределы позвоночника, ущемляя нерв – это и есть истинное ущемление нерва. Ущемление нерва во время беременности чаще всего случается в поясничном и крестцовом отделе.

Ущемление корешков нервов, отходящих от поясничного отдела позвоночника, называется люмбалгией или прострелом. Прострелом такое ущемление назвали из-за острой пронизывающей боли, сравнимой по интенсивности с огнестрельным ранением. Болит при этом в основном поясница, иногда боль отдает в спину или в ноги, но наиболее интенсивная боль сохраняется на уровне поясницы.

Боль начинается приступообразно, чаще после физических нагрузок или переохлаждения (они являются не причиной, а пусковым моментом) и бывает разрывающей, колющей или пульсирующей. Это вызывает защитное напряжение мышц спины и заставляет женщину застывать в неестественной позе, которая может быть вредной во время беременности. Все попытки изменить положение пресекает новый прострел – сильнейшая боль.

Такой приступ может держаться от нескольких минут до нескольких дней. Часто женщины отмечают, что боль снялась также внезапно, как и началась, «как будто что-то щелкнуло и встало на место». Остаются лишь незначительные боли. Усиливает боль напряжение мышц спины. И если это напряжение снять, то боль значительно уменьшится.

Седалищный нерв образуется из нервов пояснично-крестцового сплетения и идет вдоль ягодицы по задней поверхности бедра, спускаясь затем в виде более мелких нервов до стопы. При ущемлении этого нерва появляется сильная боль по его ходу. Обычно ущемление седалищного нерва является признаком грыжи межпозвонкового диска.

При ущемлении седалищного нерва главным признаком являются приступы сильных односторонних болей. Как правило, эти боли после приступа полностью проходят.

В типичных случаях боль начинается в области поясницы, а потом распространяются на ягодицу, заднюю поверхность бедра, голени и наружную поверхность стопы. При длительном ущемлении нерва возможно появление мышечной слабости. Это не очень полезно при беременности, так как может осложнить роды. Ущемление нерва может вызывать нарушение мочеиспускания и запоры у беременных женщин.

Как помочь беременной женщине с защемлением нерва

Сильные боли в области поясницы и седалищного нерва требуют их снятия. Но беременным женщинам подойдут не все способы снятия болей. Обезболивающие средства назначают им в крайнем случае, взвешивая все за и против.

Больным с ущемлением поясничного нерва рекомендуется неподвижно лежать на спине на ровной твердой поверхности. При беременности этот совет вряд ли подойдет – беременной женщине лежать на спине не так просто. Поэтому лучше воспользоваться разгрузкой в коленно-локтевом положении – оно способствует быстрому уменьшению и даже снятию боли. Ну и, конечно, нужно носить бандаж. Не менее важен этот совет и при ущемлении седалищного нерва.

Спать женщине лучше на боку, заложив между ногами подушку, которая будет поддерживать живот. Из горизонтального положения в вертикальное нужно переходить осторожно, перекатываясь сначала на бок и опираясь на руки. Во время ходьбы и сидения спину нужно держать прямо – это снизит нагрузку на позвоночник. Если работа сидячая, то периодически (лучше каждые полчаса) нужно вставать и немного походить. Имеет значение и обувь: она должна быть на небольшом устойчивом каблуке (совсем без каблука нельзя – это будет способствовать развитию плоскостопия).

Что касается медикаментозного лечения, то его может назначать только врач.

Источники: http://2006-2009.littleone.ru/archive/index.php/t-356452.html, http://opozvonochnike.ru/prostrel-v-poyasnice.html, http://www.womenhealthnet.ru/pregnancy-health/4136.html

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения