Главная » Беременность после

Выпадение волос после беременности

Выпадение волос после родов

Выпадение волос после родов -проблема, с которой сталкивается не меньше половины молодых мамочек. Почему это происходит, и что можно сделать, чтобы выпадало меньше волос?

Около 90% волос постоянно находятся в стадии роста, оставшиеся 10% -в периоде покоя. Каждый два-три месяца волосы, находящиеся в состоянии покоя, выпадают, и на их месте начинают расти новые. С интенсивной потерей волос после родов, которая обычно случается в течение 1-5 месяцев после появления малыша, сталкиваются 40-50% женщин.

Как правило, это вызвано нормальными физиологическими причинами, и как многие другие изменения, связанные с беременностью, выпадение волос -временная проблема.

Традиционно нормальным считается выпадение около 100 волосков в день. Однако после родов в день может выпадать и до 500 волосков, и это будет в пределах нормы. Конечно, это вызывает сильный дискомфорт, однако даже при таких потерях вы не облысеете!

Выпадение волос и беременность

Чаще всего волосы активно выпадают в течение примерно трех месяцев после родов. Повышенный уровень гормонов во время беременности не дает состарившимся волосам выпадать в положенное им время. После родов содержание эстрогена в организме женщины падает, гормональный фон возвращается к нормальному уровню, и это влияет на продолжительность жизни волоса.

Интенсивнее волосы выпадают у молодых матерей, которые не кормят грудью. К сожалению, из-за того, что естественный цикл жизни волоса во время беременности удлиняется, «отжившие» свое волосы после родов выпадают практически одновременно.

У молодой мамы в фазу покоя могут перейти до 60% волос, а для восстановления волосяных фолликулов и роста новых волосков понадобится время. Обычно для полного восстановления шевелюры требуется от 6 до 12 месяцев.

Если через год после родов состояние волос не улучшилось, и они продолжают интенсивно выпадать, стоит пройти обследование и проконсультироваться со специалистом -терапевтом и дерматологом. Возможно, ваш организм испытывает нехватку железа и других полезных веществ.

Выпадение волос во время беременности -это нормально?

Потеря волос, связанная с беременностью, обычно начинается после родов. Во время беременности больше волос переходит в стадию покоя. Это нормальный цикл развития волоса. Если вас беспокоит очень сильное выпадение волос во время беременности, оно может быть вызвано дефицитом витаминов и минеральных веществ. Также волосы будут выпадать сильнее, если у вас низкий уровень гемоглобина и пониженное артериальное давление.

Другие причины выпадения волос, связанные с беременностью

Выпадение волос может быть вызвано другими факторами, связанными с репродуктивной системой. Любое изменение уровня эстрогена может повлиять на состояние вашей шевелюры. Волосы могут выпадать, если вы прекратили прием оральных контрацептивов или больше не используете другие гормональные способы предохранения от беременности. Выпадение волос может начаться после выкидыша, рождения мертвого ребенка или искусственного прерывания беременности, например, по медицинским показаниям.

Какими будут волосы после родов?

Многие женщины замечают, что после родов их волосы сильно изменились. Возможно, текстура ваших волос никогда уже не станет такой же, какой она была до беременности, ведь ваш гормональный фон изменился. После родов ваши волосы могут стать более вьющимися или, наоборот, прямыми, более сухими или более жирными.

Как уменьшить потерю волос во время беременности и после родов?

Выпадение волос после рождения малыша -естественный процесс. Вам просто нужно переждать сложный для вашей шевелюры период.

Есть несколько простых, но эффективных способов улучшить состояние волос во время беременности и после родов и уменьшить их выпадение.

  • Проконсультируйтесь с терапевтом или врачом общей практики, а также наблюдающим вас врачом-гинекологом. Важно убедиться, что ваш гормональный фон в норме.
  • Носите щадящую прическу. Избегайте тугих кос и конских хвостов, выбросите тугие резинки и металлические заколки, которые могут повредить структуру волос.
  • Ешьте как можно больше фруктов и овощей и пейте зеленый чай. Они содержат флавоноиды, которые являются естественными антиоксидантами, защищают волосяные фолликулы и стимулируют рост волос.
  • Следите за тем, чтобы в вашем питании постоянно присутствовали продукты, богатые витаминами и нутриентами, особенно группы В, биотином, витаминами С и Е, цинком. Подробнее о том, что нужно есть, чтобы укрепить волосы, вы можете почитать в этой статье .
  • Принимайте поливитаминные комплексы для кормящих матерей.
  • Используйте шампуни и кондиционеры, в состав которых входят витамины, особенно биотин. Замаскировать тонкие волосы помогают шампуни, придающие объем. Обычно в их состав входит силикон, который обволакивает волосы и увеличивает объем прически.
  • Мокрые волосы особенно хрупкие, поэтому будьте очень аккуратны с ними после мытья и расчесывайте их, когда подсохнут. По возможности не пользуйтесь феном, утюжком для волос или плойкой.
  • Чаще меняйте расческу и щетку и регулярно мойте их теплой водой с мылом, чтобы избежать размножения бактерий. Отдавайте предпочтения расческам из натуральных материалов.
  • Популярные статьи о здоровье волос:

    Выпадают волосы после беременности

    Почему выпадают волосы после беременности. Не зря говорят, что в период беременности женщина молодеет и хорошеет. Кожа, волосы, ногти – выглядят отменно, этому способствует хороший гормональный фон, изобилие в организме витаминов и питательных веществ. Великолепное состояние волос радуют будущую маму, волосы почти не выпадают, они густые, блестящие и сильные. Повышенный уровень эстрогена, женского полового гормона, содействует делению клеток луковицы волос.

    Продолжительность цикла жизни волос растет, они не выпадают, новые не перестают расти и шевелюра становится пышной. Кроме того, природа позаботилась о женщине в этот период: она становится более «ленивой», больше спит и испытывает потребность к здоровой пище.

    Понижение уровня эстрогенов: что из этого следует

    После родов, через небольшой период, гормональный фон женщины возвращается к прежнему состоянию, как и до беременности. Во время лактации уровень эстрогенов в крови понижается, волосы начинают выпадать, не получая прежнюю подпитку. Кроме того, с появлением малыша, у молодой мамочки могут появиться и дополнительные причины выпадения волос: недосыпания, анемия, стрессы.

    Из организма мамы при кормлении малыша, вымываются микроэлементы и питательные вещества, а если состоялось экстренное кесарево сечение, то начинается анемия из-за понижения уровня железа в крови, не хватает кальция, витаминов группы В, С, Д, что и вызывает резкое выпадение волос. А если маленький еще и аллергик, то женщина вынуждена отказаться от многих жизненно важных для нее продуктов.

    Уход за собой: внутренний и внешний

    После нормализации гормонального фона волосы могут выпадать по-прежнему. Поэтому молодым мамам нужно заниматься не только ухаживанием за ребеночком и приготовлением ужина супругу, но и обязательно начать следить за собой. Непременное условие – это отдых, если мамочке не удается выспаться ночью, то надо найти время поспать днем вместе с малышом. В этот период нужно принимать витамины, поливитамины, микроэлементы. но следует обязательно посоветоваться с педиатром, нет ли у ребенка противопоказаний. Разумеется, сходить к гинекологу, сдать анализ крови на гемоглобин.

    Ну и, конечно же, следить за внешней красотой волос. Желательно после родов волосы подстричь, не обязательно коротко, нужно хотя бы «освежить» кончики. Голову можно мыть специальными шампунями, после ополаскивать бальзамом – волосы станут послушными, шелковистыми.

    Желательно готовить для волос маски по народным рецептам. 1 желток, 1 ч.л. меда (но не забываем, что кормим малыша), 1 дес. ложку репейного масла, 1 дес. ложку настойки стручкового перца. Массу смешать, намазать на корни волос и надеть целлофановую шапочку на 1 час. Результат почувствуется уже через несколько недель.

    Если времени совсем не хватает, то хорошо натирать кожу головы стручковым перцем (а точнее, его настойкой) – средством простым и действенным – он жжет, улучшает кровообращение и насыщает луковичку волоса питательными веществами. После масок волосы промыть шампунем, и хорошо бы сполоснуть отварами крапивы, ромашки, череды или липы.

    Процесс ухаживания достаточно долгий, нужно проявить терпение, но оно стоит того, волосы восстановят свою красоту и пышность. Надеемся, мы ответили на ваш вопрос о том, почему волосы выпадают после беременности и как решить эту проблему. Спокойная жизнь без стрессов, хорошее питание и проверенные народные рецепты – вот то, что поможет вам полностью восстановить свою шевелюру.

    Статью подготовила Алла Чурикова ,

    специально для Женской энциклопедии Малинка .

    Сильное выпадение волос после беременности / родов - что делать??

    Делать особенно ничего не нужно, кроме обычного ухода, ну и иногда масочек. Это всего лишь кажется, что мы лысеем после родов. Дело в том, что во время беременности на фоне гармонального изменения, наши волосы вообще перестают сыпаться, хотя для человека норма выпадения нескольких десятков волос в день. Потому у нас беременных густеет шевелюра, крепнут ногти(еще и кальций кушаем и молочные продукты употребляем). А вот после родов гармональный фон у нас приходит в прежнюю форму и волосы выпадают лишь те, которым суждено было выпасть за 9 месяцев. Лысыми не останемся ;-) Хотя, конечно, жаль расставаться с густыми волосами *-)

    мне помогли витамин е и кальций д3+ шампунь клиавитабе для ослабленных волос

    Присоединяюсь к мнению Ольги Вальтер.Это физиология,уход как обычно.

    Вычитала в журнале маску для укрепления волос:

    1 большая луковица,по одной ампуле разных витаминов (жидких),1 сырое яйцо,1 ст.ложка шампуни на травах!

    Лук натереть на мелкой
    тёрке,процедить,сок отжать через марлю.В луковый сок вбить яйцо,по 1
    ампуле добавить витамины,затем шампунь и хорошо перемешать.Нанести на
    кожу головы и массажными движениями втереть всю массу.Одетьна волосы
    кулёк или завязать плёнкой и замотать в полотенце на 30 мин.Смывать как
    обычно моете голову!

    Делать такую маску необходимо 1 раз в месяц на протяжении полугода!

    Лично я делала такую маску один раз,но женщина написавшая этот
    рецепт в журнал,пишет,что после этой маски у неё прекратилось
    выпадение,волосы стали густые и здоровые!

    мне советовали втирать хотя бы раз в неделю обыкновенную поваренную соль во время мыться головы. стимуляция кожи голлы обеспечена

    со времени бер.прошло 7 мес.думала облысею,голова просвечивала,купила в аптеке репейное масло,через 2 раза уже появился результат,выпадает оч.редко и то когда укладываю феном.попробуйте мне помогло может и вам поможет.а поваренную соль я тоже пробовала,мне не помогло.

    У меня волосы начали жутко лезть как только перестала кормить (3 месяца после родов). Мне посоветовали INNEOV (биологиченски активная добавка). дорого, но реально действует! Советую.

    У меня после родов вся квартира была усыпана моими волосами. Я хоть и знала, что это норма, но все же запаниковала. В профессиональном парикмахерском салоне мне порекомендовали использовать шампунь на основе масла чайного дерева. Через 2 -3 недели проблема полностью исчезла. Теперь я в день теряю всего штук 10 волос. Если это не будет являтся рекламой, то я использую шампунь Tea Tree Special Shampoo Paul Mitchel, продается только в профессиональных парикмахерских салонах. (Y)

    pit vitanini ,posovetuites s vrasom

    У меня волосы стали выпадать со страшной силой в середине беременности. Во время мытья головы ванна забивалась. Спаслась маслом чайного дерева, добавлять несколько капель в шампунь во время мытья головы. Больше не выпадают, эффект через несколько применений!

    У меня прошло с момента родов 5 месяцев и вся квартира усыпанна моими волосами. Прочитала ваши советы! Буду пробовать. -)

    а я просто пила и пью до сих пор витамины (для беременных и кормящих), даже мой парикмахер сказала что волосы лучше стали чем до беременности

    я перед мытьём головы заваривала мать-и мачеху и потом полоскала волосы в этом оваре.очень помогало.волосы быстро окрепли.

    Очень сильно выпадали волосы после родов.сделала стрижку и пользуюсь репейным маслом.эффект есть. -)

    репейное масло хорошо, но если ослаблена луковица волоса, то в данном случае оно не поможет, лучше использовать настойку стручкового перца и полоскать в лопухе (корень).

    У меня такое было, потом перестали выпадать сами по себе, ничего не делала :-)

    Я пью кальций и кушаю продукты содержащие кальций

    Прицесс выпадения волос после родов - естественная реакция организма. Во время беременности, на фоне гормонального взрыва волосы активно растут и мало выпадают. И вот после родов они начинают выпадать силнее ( сколько положено в день + невыпавшие раньше). У меня прям клоками вычесывались по нескольку раз за день.

    Зато теперь начали рости новые - такой подшерсток по всей голове :-D.

    Тоже очень сильно выпадали, нокак только дочке исполнилось 7 месяцев, перестали лезть.

    Источники: http://hairloss.pro-volosy.ru/prichiny-vypadeniya-volos/vypadenie-volos-posle-rodov/, http://malinkablog.ru/dlya-mam/beremennost-i-rody/vypadayut-volosy-posle-beremennosti.html, http://www.kegimetaz.ru/zabota/caghb-det1-nav259705.htm

    Комментариев пока нет!

    Ваше имя *
    Ваш Email *

    Сумма цифр внизу: код подтверждения